維生素C
活腦好食材,甜椒降巴金森氏症罹患率
活腦好食材,甜椒降巴金森氏症罹患率 甜椒降巴金森氏症風險 屬於茄科類蔬菜的甜椒,富含生物鹼,能增加大腦的多巴胺含量。美國Susan Searles Nielsen 博士研究指出,每周吃2次茄科蔬菜,可降低30%罹患巴金森氏症機率。綠黃紅三種甜椒代表不同成熟度,營養素含量也不同:青…
完全了解維他命C的功效:專為這4個族群打造的健康指南
維他命C不僅是美容的好幫手,還具有抗氧化功能,幫助我們保持肌膚光澤和彈性。那麼,維他命C到底是什麼呢?每天需要多少量才合適?什麼時候服用最有效呢?接下來,我們將深入了解維他命C的奧秘!
花椰菜別水煮!2方法完整吃進防癌、抗發炎成分
花椰菜別水煮!2方法完整吃進防癌、抗發炎成分 健談【早安健康/健談】有超級蔬菜之稱的綠花椰菜,被視為是十字花科之王,具有很高的營養價值,也是抗癌防癌的好食材!高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,綠花椰菜富含維生素A、C,也含有鈣質、膳食纖維與鐵質等多樣化營養素,適量食用對健康很有助益。
食道癌3症狀是早期信號!研究:柑橘降23%食道癌風險
食道癌3症狀是早期信號!研究:柑橘降23%食道癌風險 新聞中心高鈺玫【早安健康/高鈺玫報導】台灣食道癌死亡率呈攀升趨勢,根據衛生福利部統計,國人十大癌症中,食道癌排名第九,而食道癌早期症狀較不明顯,常會被輕忽,錯過黃金治療時間,等到中後期出現明顯症狀時就醫,通常已為時已晚,因此食...
自然療法♦回歸整體+高劑量維他命C
好用救急法:高劑量維他命C(抗壞血酸)
腳後跟總是開裂,和哪些因素有關?如何預防?
訂閱我每週都有不一樣的精彩!本週的話題是關於腳開裂
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疫情在燒 防疫物資:維他命、退燒、止咳不知道怎麼買?普x疼買不到? 藥師一一為您解惑
防疫期間所需物資有哪些?缺貨了怎麼辦?