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抓耳，靈魂的橋-內在成長記錄

古典占星與人生的順流

這陣子接觸許多的東西方身心靈系統深深的明白所學到古典占星的視野寬闊和宏觀因緣果之間的關鍵，重點在緣一個人的天賦再好，若是自己沒有行動或嚐試拿到一份不變的人生計畫書，只是照表操課罷了

瑜珈包含梵唱、呼吸法、持戒、體位法、冥想、三摩地等等，其中呼吸法和冥想對我提升覺察力、面對情緒有非常大的幫助。師資班期間，每天老師都會帶我們自主練習呼吸法至少半小時，越深入呼吸法越發現身體與精神都變得柔軟有彈性，也更能進入梵唱、冥想、體位法的凝神體驗，感受能量在身體內層的流動與運作。

今天同事問我：要如何真的發心呢？我當下其實回答不出來但在重訓後，沖澡後，卻一瞬間被打通許多思緒

從小體弱多病的我，身體的耐受度總是跟不上我的好動與情緒波動，只要稍微興奮了一點就會氣喘發作，狂歡一天、大病三天就是我從小到大的生活循環。渴望有個強健的身體能允許我跑我跳我哭我笑，但常常只有羨慕別人的份。

溫暖的五月，來朵躲雨童玩市集，重新感受創造力、律動感、手作藝術、植物能量等各種不同的童年時光🥰

今天跟朋友聊天，朋友認識的一個人因為在職場上受過傷，導致後來的工作模式變得非常以商業為導向，少了很多人味，只需要兩句話就能讓同事或下屬哭出來，而且不需要特別講什麼，光是氣場就令人生畏。

前幾日回顧自己喜愛的影集，看見其中一段劇情也跟我雷同她遇見一位牧師，牧師在死前告訴她以下一段話＂如果人只在順境中信仰，那便不是真的信仰＂當下我毫無原因的被感動，流下眼淚

今日曼來分享埃及豔后的古老護膚配方🤩古埃及綿延世紀的香文化一直是人們朝聖的古智慧之一