深度閱讀　讓人生更有深度

書名：《只有讀書能抵達的境界》

作者：齋藤孝

譯者：鍾嘉惠

出版社：采實文化

出版日期：2020年7月

讀書的好處，人盡皆知。然而活在大數據時代，每天面對海量資訊，大家寧可花時間閱讀網絡文章，或觀看社群媒體上的影片來獲取資訊，都不太願意靜下來好好閱讀一本書，讀書在現今社會成了一個難得的興趣。本書作者齋藤孝是日本著名的教育學者，現任明治大學文學部教授，出版過多部關於學習、閱讀的書籍。他提出讀書最大的目的並非在於吸收知識，而是在體驗：一個人的體驗有其極限，但讀書可讓人獲得相似的體驗；閱讀一本書時，就如同在與作者對話。讀書能深化一個人的人生觀、人類觀，使想像力變豐富，人格變偉大。在資訊爆炸的當下更需要讀書，它會讓我們的人生更有深度。本書跟讀者分享善用網絡的同時，如何讀書、讀甚麼樣的書，以及怎樣深度閱讀，提升思考力之餘，亦將書本知識內化成自我養份。

不少人以為平時多閱讀網上資訊就等同讀書，但兩者實則有天淵之別。作者認為，閱讀網絡文章是一種消費行為，我們握有主導權，只選擇看自己喜歡、吸睛的內容。光看這些片斷式、零散的網絡資訊，根本無法累積並內化成個人知識。大家把玩手機時，大多只是迅速滑過，截取關鍵字詞，並未詳細閱讀，卻自以為懂了。當被人問起時卻答不出來，或理解錯誤、過目即忘。“網際網絡雖有大海之稱，但十之八九的人都像在淺灘上撿拾貝殼，鮮少有人潛入深處。明明只要潛下去，不但可能遇見不曾見過的深海魚，還會發現一望無際未曾見識過的世界。所以即使面對同一片海洋，但會怎麼做因人而異。”作者強調，並非說網絡資訊不好，只是若把重心完全轉移到網上而忘卻讀書那就太可惜。其實要在網絡世界潛入深處，培養深度閱讀並不困難，秘訣是多按壓滑鼠三下延伸閱讀便可。在讀完最先找到的網頁後，再搜尋相關網頁，或從其他角度觀看網頁，全部讀完。光是這樣所獲得的資訊就會較扎實和深入。不過要進一步深化知識，就需要有潛入的能力，而這種潛入的能力可透過讀書得到鍛煉。

單純閱讀，沒有動腦筋思考所讀內容，被問到感想也說不出來，這樣的讀書方法是徒勞無功的。讀書時，邊讀邊做筆記。做筆記有助於思考的持續深挖。即便只是一句“有意思”這樣的閱讀短評也好，寫下與自己經驗有關的關鍵字詞也很不錯。

要深化思考，對話是最好的方法。讀完一本書就講給別人聽，一開始講，思考就會動起來，去想自己必須講甚麼。對方若然提出問題或有不同見解，想法就會進一步加深。如沒有可講述的對象，不妨閱讀網上其他讀者的讀後感。讀到與自己有相同感想的書評時，可從中確認自己的想法；讀到不一樣的見解時，可發現自己未曾想過的新觀點。也許有些書評會讓你想提出反駁，但提出反駁即意味着你正在動腦筋去思索，這肯定比一個人讀書更能夠深化思考。

書內提及許多訓練思考能力，從而提升人格與素養的讀書方法，包括：試用“作者的視角”閱讀、養成“影像化”的思考習慣、以“預測式”閱讀促進思考、設定“作者月”並不斷轉換刨書對象、趁熱閱讀暢銷書、連續讀五本相同主題的書等。除此之外，透過閱讀不同類型作家的作品，或不同領域的書，以便同時保有多元開闊的視角，並能取得平衡。一旦具備這樣的視角，慢慢就能做到沉浸書中也不忘批判地閱讀，亦有助於將每個知識點串連成線、編織成面，繼而深化思考知識與人格，讓人生更有深度。

有人說，讀書的人與不讀書的人最大的差別，在於看待世界方式的不同。而這份不同看似微小，對人生產生不了甚麼大影響，實際上卻決定了我們生命的質量，讓內心更充實強大，令靈魂更加強韌。