連續寫作15天 (15)

持續寫15 天來到最終章，透過寫字輸出是幫助自己消化自己的一個歷程，時間一到就要打開電腦坐下碼字。在朋友家住，時間一到她會問我你今天還沒寫對嗎? 然後把書房空出來，讓我集中精神完成說好的一天一文。

掌上壓15天，連續寫15天，一個月就這樣過完了。回看這30 天，藉由這兩件事自我觀察，同樣的事做到一半的時候，在第8 或第9 天，會萌生啊天啊，做掌上壓的時間過了結果還沒做，今天可不可以不做？ 不如隨便找個藉口跟教練說一聲好了；寫作也是一樣，還有三小時今天就過完，說好的一天一文還沒寫。也曾想要隔天睡醒再寫，但想到這樣就失去了一天一文的意義，於是，二話不說打開電腦坐下寫。

一天一文是被朋友影響而開始執行的計畫，在我被教練影響而開始連續掌上壓15 天的時候，看到她在執行每天清晨寫一篇，每天針對一個主題進行思考或自我反思，讓我也開始思考要執行每天寫一篇。先不管寫給誰看，把有沒有寫擺在第一比較重要。

我身邊總是有能夠激勵我做事和進步的朋友，與你同在和鼓舞你前進不一樣，他們都是話不多直接行動的人。有時候，看著他們堅持做著某件事，就會產生我也來做做看的想法。我也同時影響其他朋友開始每日一跑，還影響了家裡念美術的高中小朋友開IG， 只要沒上課就執行每日一畫上傳，她也同時帶動班上一兩位好友一起做這件事。

這些都不是甚麼大事，只是透過持續行動一天天累積，做自己喜歡做的事。不能出門，就找事情變著戲法玩，只要重拾每個小孩都會的，自己和自己玩得不亦樂乎的老習慣，就可以了。我還有很多要開始做的事，如果可以，也找一件想做很久又沒做的事開始行動吧。

https://www.youtube.com/watch?v=n-R86ERRlYU

#寫一些短短的東西來自我觀照

#日積月累
2021 年6 月27 日