斷捨離♥認清生命中的真愛

鈴瀧編
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IPFS
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開始認知到每個人都有部分能輕鬆做到,部分是時候未到。

一口氣處理一堆、每天處理兩三件、一次解決一個角落、只留下怦然心動的......等等。目前有各種稀奇古怪的方式能玩斷捨離,大家是哪一款的擁護者呢?

與其說是丟物、清理環境、往極簡邁進,不如說是認清生命中的真愛。

過去的白月光已經出現泛黃班點、
從小愛護長大的小鮮肉已經長歪、
上次何時見面都不記得的空白對象、
以為是三千寵愛於一身結果是三千陌生人更孤獨、
一堆不是我的菜卻默默容忍放在身邊還要不定期花時間整理打掃......
一堆不需要還不是真愛的囤積,是一種停滯的能量壓力,甚至現實上的人際關係、金錢關係等各種關係都一起惡性循環的被拖累。真的要把時間、精力、焦點眼光都放在這些根本無法帶來任何滿足的空虛上嗎?

要花更多時間和金錢去尋找虛幻的滿足感、安全感?還是仔細感受其實我們光活著就是充滿感恩的莫大滿足?

「認識自己,尋找真愛。」
不在於我們拿起了多少,而是看我們放下了多少。

網路一查,多的是亂捨離的各種方法。並不特別想介紹某種方法或很多種方法。而是想記錄下,在這個過程裡,真正認知到自己、認清真愛的喜悅。

環顧生活周遭,日常生活裡有各種不知不覺就落入囤積的陷阱:生活用品、保養化妝品、衣物、食品、書籍、周邊雜貨、文具小物、廚房用品、特殊興趣收藏......等等。一定有斷捨離特別容易和特別困難的部份。

簡單舉個例子:衣物。看過很多整理衣物很苦手的例子,也看過很多輕鬆整理清爽的例子。以自己來說,花最多時間的反而是搜尋捐贈的單位和確認捐贈的需求。一旦確定好,依照需求打包送出,順便把衣櫃深處n年都沒動過、也不打算再穿、更送不了的衣物整理出來,作為打掃抹布之類的慢慢消耗掉。輕而易舉就把衣物斷捨離至少超過三分之二。

但是當我開始整理書,就有點卡關了。部分好決定的斷捨離掉,後面就開始拖延症出現,後來乾脆想了個可能要花上很多時間但是肯定能有個決斷的方法:開個拍賣慢慢賣掉。當賣家真的不容易,確認書況、拍照、寫詳細說明、定價、後續要包裝保護好寄出,甚至自己還定個小小期限,如果期限內沒賣出,那就要考慮捐給圖書館或是自留。漫長的過程有足夠的時間和它們道別,當然,還能換點零用錢。慢慢的,也斷捨離掉一些各類書籍。

開始認知到每個人都有部分能輕鬆做到,部分是時候未到。
藉由斷捨離的過程,把從前死命往自己生命裡拉扯的東西,慢慢的一個個放手。最後,我們逐漸能看清自己心中的光芒。

曾經以為自己是個非常念舊的人,但是青春哪需要這些變質的證明呢?
留下一點有趣的小玩意是情趣,留下太多連自己都難以辨識的雜七雜八是負擔。從前的舊物,真心喜愛的拿出來使用、或者特別留存,其餘爽快的處理掉。

我們不會因為各種放手,而變得空虛、沒有安全感。
反而一直緊緊抓著不放,求而不得才會產生更多的渴望與落差,不是嗎?

CC BY-NC-ND 2.0

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鈴瀧編人生轉彎後,發現遍地驚喜。 所有的安排都是最好的安排。 讓自己,活的不要太方便。 保持對世界的好奇心與覺察力! 混跡於Matters、方格子、Potato Media、google blogger
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