2022，面對 Matters.

2022 年就要結束了，請記錄一件今年你最想記下的事情。

去布萊頓看海看演出。心愛藝人的表演，鼓起勇氣和鄰座愉快搭訕，海灘上的小吃，還有去山坡幾十公里的暴走⋯⋯我想一直做山和海的孩子。記憶真的很妙，峰值留下最深的印象。值得記下的事有很多，但排第一的，一定是這次快樂的旅行。

疫情第三年，每座城市、每個人的日常開始變得不同。今年你失去了什麼？又試圖恢復、重建什麼？

苦於物價飛漲，這個問題我最具體的答案是，失去了原有的預算，失去更多存款⋯⋯

疫情三年（因為面對面互動斷崖式下降）感覺自己越來越不會說話，救命。有試圖恢復更多的社交。雖然還是很累。我明白越逃避越害怕的道理，所以打起精神面對。

請描述一位今年遇到的，會令你牽掛的人或物。

今年認識了作家，奇妙的一段關係。我喜歡他的幽默，他也欣賞我的幽默，幽默感在同一頻道真的是最寶貴的事。我們的分別也乾淨利落。會淡淡牽掛的吧。未來的路希望我們笑著各自走下去。

2022 年，有沒有什麼時刻讓你感受到強烈的情緒？最後是如何與之相處的？

這件事有寫：somewhere else

在臨終照護工作這一年，送走了許多人。我把心打開，請他們的靈魂進來，當他們離開這世界，我的心也失去一塊。我感到無助，無能，沮喪，不捨，也感到愛，連結，祝福，安全。說實話除了有時寫幾句在社交網站，其餘沒有特別怎樣處理那些情緒。不想和朋友討論，也不想寫日記。不知道欸，先這樣。

過去一年，你能說出一個被他人影響的觀點嗎？

過去一年我接觸了更多關於「上街抗議有沒有用」的辯論。自己去了反戰遊行和同志遊行，其實也沒多想有沒有用，覺得活動和自己信念一致就去了。後來英美德國的環保抗議，伊朗的女性抗議，中國的防疫抗議，等等等等⋯⋯讀大家正反兩邊的觀點，學到很多。更多是關於「個體如何改變社會」這件事吧。我無法總結出短短一句的「一個觀點」，只能說感謝大家的辯論，讓我更多思考。

相比去年，你與身體的關係發生了什麼變化？你會更喜歡現在自己的身體嗎？

秋季順利跑完半馬，可以信任體力的感覺很棒。

今年瘋狂偏頭痛，去看了神經科，獲得五六七種新的止痛藥，完全沒在治療根本。

一直都很感激喜愛自己的身體，今年也是。

請分享你今年新發現或持續耕耘的領域（可以是新挖掘的興趣、專業領域、城市空間、自然秘境，也可以是一種對待自己或他人的方法）。

喔喔喔興趣當然是騎車（還有洗車修車）！！去年冬季購入人生第一台腳踏車，從此如虎添翼：騎車一年

新玩起了鉤針編織。嘗試了新的菜譜。

持續在讀我的心理系。持續學習死亡/臨終相關課題。前面提到疫情三年越來越不會說話，其實也看了一些演講技巧的課。

今年最想分享的一本書／一部電影／一張照片／一句話。

一本書：徐振輔《馴羊記》

出行前夜，我在燈下打開筆記本，除了日期外什麼都寫不出來。旅行者一個永恆的矛盾就是，那麼想貼近一個地方，卻在漸漸熟悉後感到乏善可陳。異域的魅力根源，或許正是一種無歷史的錯覺，讓我們誤以為真有什麼地方能夠擺脫時光的鏽蝕。

一部電影動畫：今敏《妄想代理人》

啦-依-呀 啦 啦依呦啦 天空中盛開着美麗的蘑菇雲
啦-依-呀 啦 啦依呦啦 午後的小徑中有小鳥在覓食
陽光透過樹隙灑向綠蔭 觸摸着草坪與你閒談
看在那午餐長椅上 夢境如鮮花般綻放
波濤聲 在胸中迴響 將憂鬱淹沒
通往明天的大橋上 無須擔心驚濤駭浪

一開始看超怪，但看完回味無窮。心中的念頭不只是念頭而已，滋養它就會成長為可以真切影響到自身、他人、甚至炸毀整個東京的怪物。不要逃避好嗎。

一張照片：

一句話：Reality is an acquired taste.

請填空：

2022，面對 Matters.

生活中有很多不想面對的事。不想面對家務，不想面對週一，不想面對死線，不想面對帳單，不想面對奇怪的社交場合，不想面對衝突，不想面對糟糕的新聞，不想面對童年創傷，不想面對後悔的事，不想面對親友和自身即將到來的死亡。

逃避不但沒用，而且有害。「Reality is an acquired taste」這句話我是從Matthew Perry（美劇Friends中的Chandler）的回憶錄《Friends, Lovers and the Big Terrible Thing》中看到的。 Matthew Perry年輕時靠酒精和藥物逃避現實，他說他討厭reality，討厭做自己，他很痛，他年過半百才願意承認，原來現實是逃不掉的。

面對matters，要面對what matters。2022我面對了很多人不願面對的事物：冰冷的遺體，心碎的道別，痛哭的家屬。但那好像對我不困難。我自己極力逃避的事物，也一定有人有處理它們的天賦。

不用和其他人比較，我知道自己的迷霧在哪裡，並願意主動朝那方向踏出去。baby steps。面對matters，也是我對2023的期待。