重設食慾-水斷食計劃(4)-失敗但有成果
IPFS
在水斷食45小時,差不多過了兩天的深夜,忍不住吃了晚餐。晚餐後有拉肚子,是復食常見的現象。看來我現在的極限是兩天左右。
因為沒有工作,中午左右才起床,打電動打了一整天。現在離晚餐過了差不多24小時,可以控制自己不亂吃東西,看起來食慾有調過來。腸胃不適的狀況再次出現。
決定繼續斷食多一天,再看看身體的情況決定繼不繼續。
今天只喝了一點清水。
喜欢我的作品吗?别忘了给予支持与赞赏,让我知道在创作的路上有你陪伴,一起延续这份热忱!
在水斷食45小時,差不多過了兩天的深夜,忍不住吃了晚餐。晚餐後有拉肚子,是復食常見的現象。看來我現在的極限是兩天左右。
因為沒有工作,中午左右才起床,打電動打了一整天。現在離晚餐過了差不多24小時,可以控制自己不亂吃東西,看起來食慾有調過來。腸胃不適的狀況再次出現。
決定繼續斷食多一天,再看看身體的情況決定繼不繼續。
今天只喝了一點清水。
喜欢我的作品吗?别忘了给予支持与赞赏,让我知道在创作的路上有你陪伴,一起延续这份热忱!