好發於20-30歲的年輕女性 乳房腫塊的幾個種類探討
什麼是乳房腫塊( Breast Cyst )？
女性乳房青春期開始發育，約20歲成熟。乳房發育完成後，受女性荷爾蒙影響，會產生「生理性腫塊」，通常在月經來潮前幾天出現腫脹不適、疼痛，觸碰時可能摸到硬塊，在月經週期結束後會緩解消失，都屬於正常生理現象。女性自我檢查時常覺得摸到腫塊，這些硬塊大多是良性，不是惡性腫瘤。
根據研究顯示，有三分之一的女性乳房會有良性腫瘤，而並不是所有的腫塊都會演變成乳癌，但當女性發現乳房有硬塊時，需加以警惕，必要時必須就醫檢查。
然我們接下來會看看一些值得注意的乳房腫塊案例，假如過去不曾出現這些現象，或是最近的腫脹感、腫塊和以前不同，例如腫塊變大、變硬，腋下摸到腫塊，甚至乳頭在非哺乳期出現分泌物等等，都可能是身體給出的警訊，請多加留意。
致病原因
由於各年齡層與原因皆為不同，因此乳房腫塊種類不盡相同，常見可能會出現以下幾個症狀：
乳房囊腫：乳房囊腫俗稱水瘤，常見於35～50歲的女性，是圓形或卵圓形而充滿液體的病灶。囊腫的急性增大可導致突發的局部嚴重疼痛。
乳房纖維囊腫：纖維囊腫指的是腫脹、疼痛的良性乳房腫塊，文獻表示基本上不會演化成惡性腫瘤，且轉變為乳癌的機率為4%。
乳房葉狀肉瘤：有一種跟纖維腺瘤類似，從乳腺腺管周圍的結締組織長出來，稱為葉狀肉瘤，分類上可能為良性、邊緣型及惡性，通常好發於40-50歲的女性。
乳房纖維腺瘤：台灣女性很常見的一種良性乳房腫塊。一般認為是雌激素作用活躍，造成乳腺上皮細胞和纖維組織增生而形成。
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停經後高達47%的得病率 萎縮性陰道炎的防範方法介紹
根據發布於美國國家生物技術資訊中心（NCBI）醫學研究指出，停經前約有15%的女性出現陰道萎縮症狀；停經後則有高達40%~57%的婦女飽受萎縮性陰道炎所困擾。
治療方法
有以下三種治療方法可供參考：
荷爾蒙治療：可使用陰道乳膏、陰道環或低劑量的雌激素進行治療。目前最有效的治療方式，也可以替病患注入適量的雌激素至陰道，能有助於恢復陰道酸鹼值，使陰道上皮增厚、分泌物增加，減少陰道乾澀及泌尿道感染的機率
陰道擴張器：荷爾蒙治療外的另一選擇，可刺激並拉伸陰道肌肉防止萎縮惡化。
陰道雷射：以雷射剝離老舊黏膜組織，再利用雷射熱能刺激黏膜下層膠原蛋白、彈力纖維及玻尿酸再生，使陰道內壁增厚，調整陰道內酸鹼值，使黏膜恢復到健康的狀態。
併發症
尿路感染：萎縮性陰道炎會帶來許多泌尿道問題，包括尿道炎和膀胱炎，若嚴重時可能造成腎臟損傷。
陰道感染：陰道酸鹼平衡的變化會使陰道發炎的機率提升。
預防族群及方法
萎縮性陰道炎的好發族群通常來來自於高齡婦女，但出了佔大宗的停經女性外，還有其他較高風險的女性族群可能會罹患：
手術切除卵巢者
長期使用降低雌激素藥物的人
癌症化療者
如何才能夠預防萎縮性陰道炎的發生呢?
戒菸：抽菸會對陰道黏膜上皮造成直接傷害，並降低局部雌激素的再利用效果，減少陰道局部血液流動，建議盡早戒菸預防萎縮性陰道炎發生。
規律的性生活：女性若能擁有規律性生活，可使陰道局部血流量增加，並保持陰道彈性，以避免陰道口閉鎖及引發萎縮性陰道炎。
避免過度清潔：陰道灌洗液會改善陰道內的酸鹼值，反而會使症狀加重。
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盛行率第1名的性病 披衣菌性病到底是什麼樣的疾病？
男女恩愛固然是件令人愉悅的事情，但在要進行性行為時，務必要做好安全措施，這樣可以有效的避免感染到披衣菌病毒，這種病毒雖然感染的初期不見得會有症狀，但嚴重時可能會導致不孕，所以建議每半年都可以進行一次性病檢查。
致病原因
披衣菌性病就是一種由披衣菌引發的性傳染病，其傳染的途經通常如下：
性行為：性交過程的各種接觸是主要的傳染途徑（包含口交、肛交等性行為），所以必須進行安全的性行為來預防。此外，此病不會終生免疫，所以有可能會反覆得到。
垂直傳染：當母親感染到披衣菌時，雖不見得會有明顯的症狀，但新生兒可能得到結膜炎的機率會高達5成，還有約2成的新生兒可能罹患肺炎或呼吸道疾病，都有可能會嚴重影響嬰兒的成長。
診斷方法
關於披衣菌感染的檢查，無法透過內診判定，所以有以下三種常見的檢驗方法：
血液檢查：由血液中的披衣菌抗體檢測數值，可以知道以前有無感染，但不能確認目前有無活性感染。
細胞培養：由於披衣菌是細胞內寄生的細菌，細胞培養費時，但優點為專一性高，準確性高。
抹片檢查：可以診斷出8成的披衣菌感染狀況。
併發症
造成不孕：若長期的披衣菌感染並未妥善接受治療，女性可能會引發輸卵管阻塞，男性可能造成副睪炎，皆會導致病人有機會不孕。
各式發炎症狀：男性有可能引發副睪炎、攝護腺炎、女性則是卵巢炎、骨盆腔發炎、子宮頸炎等等狀況。
新生兒感染：若嬰兒在母親體內感染到披衣菌病毒，可能會導致新生兒結膜炎甚至嚴重的話會有肺炎的症狀。
媽媽們痛到說不出口的疾病 子宮脫垂的盛行率為什麼會高達3成?
許多媽媽歷經懷胎10個月的痛苦後，除了恢復本來的體態之外，生產後導致的骨盆鬆弛也可能造成部分媽媽子宮脫垂，進而有尿失禁、解尿困難的隱疾，嚴重影響日常生活的生理與心理狀態。
治療方法
治療的方法會根據患者的嚴重程度不同而有所不一樣，輕中度的患者可以先訓練骨盆底肌群來改善肌肉的強度，例如凱格爾運動，電刺激以及磁波儀的使用。
此外也可以考慮使用子宮托，一種塑膠材質的治療器具，由陰道放入，提高並支撐下墜的子宮。護理師會教病人怎麼放子宮托，學會後病人需每天自行放置，晚上拿出來清洗，一開始可能會有異物感。
嚴重的狀況可以透過手術解決，新式的人工網膜懸吊術傷口小，可以取代原本鬆弛的筋膜，不一定需要切除子宮就能提供骨盆完整的支撐。如果脫垂情形太嚴重，可能還是必須考慮同時拿掉子宮，再放置網膜。
預防族群及方法
造成子宮脫垂的原因有很多，以下幾種風險較高的族群須多加留意：
陰道生產或有外傷
長期提重物
時常咳嗽、便祕
先天骨盆結構鬆弛
更年期、停經婦女
更年期是女性生理功能從成熟到衰老的一個轉變時期，也是從生育成熟期進入老年期的過渡時期。在此期間卵巢功能逐漸衰退直至最後消失。因此，婦女在更年期及老年期，一方面由於卵巢功能衰退，雌激素降低，使骨盆組織及子宮的懸吊韌帶變得薄弱，張力減退。
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全球有6成的人都可能感染的疾病 生殖器疱疹是什麼擾人的疾病？
陰部疱疹主要影響生殖器官的表皮。起初患處發癢，然後出現少許疼痛的水泡，從針頭到綠豆大小不等。三，四天後，水泡破裂，潰瘍並流出透明液體。如果沒有其他感染，潰瘍通常可以在十天內乾燥，結疤並自動癒合。
致病原因
生殖器疱疹的病原體主要為單純疱疹病毒（HSV）中的兩個成員：第1型單純疱疹病毒（HSV-1）、第2型單純疱疹病毒（HSV-2）。病毒經由碰觸黏膜表面進入人體，進而導致在皮膚產生疱疹。
第1型單純疱疹病毒感染方式：主要為接觸傳染，一般人初次感染不會有明顯症狀，但可能會使其在體內留下病毒。
第2型單純疱疹病毒感染方式：主要是透過性接觸感染，感染者將病毒透過親密接觸傳染到另一半身上，通常第2型復發機會較第1型單純疱疹病毒高，而且病人可能需要反覆接受治療，需要有心理準備。
新生兒感染：如果孕婦的生殖器疱疹正在發作時，就需要特別注意，新生兒可能因為經過產道而受感染，且這種感染對於新生兒的致死率極高（死亡率高達20～50％）。
併發症
腦膜炎：病毒從脊椎神經節開始，慢慢侵入脊椎的腦脊隨液，最後侵入到大腦的神經系統並引起病毒性腦膜炎，進而導致死亡或引發其他併發症，但此種可能性較不常見。
角／結膜炎：如果感染後有眼睛疼痛、畏光、眼分泌物增加應及早到眼科就診，僅是結膜炎還不會對視力造成影響，但角膜炎就會對視力產生影響。
預防族群及方法
由於生殖器疱疹屬於親密接觸才可能傳染的疾病，因此有幾個高風險族群需要特別注意：
多重性伴侶
不安全的性行為
新生兒母親罹患疱疹( 可能導致懷中孩子高機率感染 )
與病患親密接觸( 包含共用貼身物品 )
如何有效的預防這種狀況發生呢?
安全性行為：一再呼籲大多的性病都來自於不安全的性行為，性交過程配戴保險套，可降低風險，但若另一半曾經有感染的話，建議要定期做檢查，以杜絕染病的任何風險。
個人私人盡量避免與他人接觸：應避免共用毛巾、唇膏、刮鬍刀、餐具等有可能密切接觸對方的物品。
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分成4級的陰道痙攣 一次了形成原因與解決辦法
關於陰道痙攣的成因，有些研究者認為陰道痙攣源自於心理因素。不同的國家、文化、宗教信仰會影響一個人對性的態度。此外，針對女性本身從小到大的學習過程，如兒童期間是否有受到創傷；或是目睹性虐待，造成對性這件事產生陰影；認為性是痛的、不好的、錯誤的、可恥的或是髒的等都應列入探究。
治療方法
首先要好好治療陰道痙攣的第一步就是勇於求助，由於此種疾病屬於心理影響生理，所以除了求助醫生外，也可以向身旁的親密好友、家人等表達問題，只要願意說出問題，通常就離治癒不遠了，門診治療的話也可以分為兩種：
整合型治療：必須要從身體及心理兩個角度去了解及診斷病人，再進一步依患者個別情況，整合適當治療方式給患者，並隨時整合各個專家追踨患者的情況。
整合式門診服務：採用「隱私約診」，「一站式服務」，讓病人不用到跑到各科診療，對患者來說更為方便。
預防族群及方法
陰道痙攣有以下幾個高風險群：
性知識不足
有性經驗陰影
生產過程過度疼痛或有流產病史
由於陰道痙攣大多來自於心理因素引起，所以無從預防起，但只要保持正確的性知識與性姿勢，多數的女性都能感受到「性福」的。
其實多數的女性在面對性交這件事情時，難免都會有所緊張，但只要跟另一伴好好的溝通，一步一步慢慢來，遲早能夠讓性生活能夠更加圓滿無礙的。
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