谈谈如何设立快乐的目标

法国文学家托马斯·布朗说：“你无法延长生命的长度，却可以把握它的宽度；无法预知生命的外延，却可以丰富它的内涵”。人活的是宽度，但说到底，人活着的目的还是为了让自己得到快乐，活出宽度也是为了自己快乐的一种。

快乐的根源是过程而不是结果。如果内心一直期待有个好结果，那么就会患得患失，人会被痛苦淹没。结果只是瞬间的，而过程是持续的。大多数人觉得达到了当初制定的目标就能快乐了，其实并非如此，当一个达到目标也就意味着失去目标，可能刚开始很快乐，但随之而来的反而是失落。

快乐的根源来自于完成目标的过程中，要想追寻快乐，首先要给人生设立一些目标，那么这些目标如何设立？

长短结合。有的可以短期实现，有的需要长期实现，甚至有的这辈子都不能或非常难实现，但也别定的太不切实际，至少要有实现的机会，哪怕概率只有百分之几，然后让人生在追寻这些目标的过程中前进，就能体会到持续的快乐，同时实现人生的意义。 

不宜多个相似目标。目标的制定最好不要是那种反复重复的，一开始实现一个或几个目标还能感觉源源不断的快乐，但边际效益递减，后面再实现近似的目标带来的快乐会越来越少，并逐渐感到无聊，即使去做，更多也是惯性使然。

再拆分。同时，目标有可能的话也要拆分成一个个小目标，所谓过程其实也是在不断实现小目标的过程，否则这个过程是不可持续的。 

有人可能会问：为什么不只设一个目标而设多个目标？不同的目标，因为不同的时空不同的领域，会有不一样的经历，人生厚度会增加，自己的体验也更好，眼界也会更宽，也会发现更多想做的事，制定更多能带来快乐的目标。

另外，随着年龄增大，个人感觉人生有时也该做做减法，很多不重要的事情，比如没必要的应酬等，能推就推了吧，人的时间和精力都是有限的，别人的看法没那么重要。

下篇，谈谈我自己具体设立的目标——《有为——我要为与要我为》。