我也長期熬夜過，所以我不會勸年輕人早睡。但他們不得不學會的一件事是……

這個學期修我的「經典閱讀與書寫」這門課的學生，一共有四十八人。昨天我將期末成績送出，一共有十四人被當掉。這十四人當中，扣掉兩、三個已休學的學生、七個缺曠嚴重，考試成績也極差的學生外－－剩下四個人，則是當天缺考的學生。

這四位學生的平時成績不差，期末考只要及格的話，鐵定通過。那為什麼缺考呢？由於那堂課是早八（早上八點開始），學生本來就時常睡過頭而遲到，再加上考試當天恰好寒流來襲，離開被窩更是難上加難。合理推測，他們因為睡過頭而缺考。

雖然我對這四個人被當感到惋惜，但根據我對大學生的了解－－他們的夜生活一個比一個精采，滑手機、打電動、相約吃宵夜、跑趴、飆車……等都是家常便飯－－還是不由自主在心裡咒罵了一聲：

「活該！誰叫你們不早一點睡？！」

然而，這個念頭剛冒出來，我便驚覺自己的想法怎麼有一種老氣橫秋的臭老頭味。轉念一想，我自己在他們這個年紀時（也才不到二十年前），不也是整天熬夜不睡嗎？

我唸大學的時候，正值身體狀態的顛峰時期，凌晨一點就寢算是早睡的了。遇到朋友相約夜衝玩通宵，也可以在很短的時間內恢復體力。

有一年跨年，我們先到同學家烤肉、煮火鍋。吃到十一點多，有人提議上陽明山看夜景，於是一行人浩浩蕩蕩，冒著寒風細雨騎車上山。看完夜景後，又去擎天崗夜遊。直到清晨，我們下山在士林吃了一頓燒餅油條配熱豆漿才解散，各自回家。

從士林騎回住家木柵的路上，我有一半的時間是處於打瞌睡狀態，僅僅依靠意識中的衛星導航來騎車。一到家八點多，我洗了個澡，上床睡一覺－－中午十二點醒來，精神百倍！

諸如此類徹夜不眠又迅速養足精神的事跡讓我確信：我既然有熬夜的本錢，那幹嘛早睡？不只夜衝、唱歌、打電動、喝酒……等娛樂活動在入夜後啟動，讀書、趕報告之類的工作也選在夜半進行。

隨著年紀越大，我發現熬夜後恢復體力所需的時間竟越來越長。從原本的三小時，到研究所時期的半天、退伍之後的一天、年過三十之後的兩天……到現在可能要三天以上才能夠完全恢復。這下終於明白人家說「熬夜一天，要用三天來補」，不是沒有道理的。此外，熬夜後，身體發出的警訊也逐漸增多，再再提醒自己熬夜的本錢已幾乎耗盡。

看到這裡，你應該會以為我非常後悔年輕時不顧身體的熬夜行為吧？

錯！我非但不後悔，而且如果人生再重來一次，我仍然會毫不猶豫地投入夜生活的懷抱。因為，許許多多和朋友一同經歷的可貴回憶，都是在無數個荒誕而狂野的夜晚所締造的。刪除這些回憶，人生一定會有很多缺憾；再說，你不趁你有本錢的時候玩個徹底，等到沒本錢的時候拿什麼來玩？哪一個同齡的朋友陪你玩？

而且我相信，我現在要是回到過去，力勸當年的我不要熬夜；年少輕狂的我，想必也是聽完就當耳邊風，照舊熬夜。因此，我認為：有些事情，你花再多口舌跟年輕人勸說也沒有用，只會引起他們反感；或者是當下遵從，但多年後責怪你害他錯失美好時光。不如讓他們用身體去試驗，直到親身認知到身體的極限後，自然會懂。不過，用自己的身體得到教訓的「身教」，僅限於熬夜這類身體可自動修復的事情，吸毒、飆車等可能造成無法修復的後果的事則另當別論。

話又說回來，即使我不贊成苦口婆心規勸年輕人早點睡，但有一件事，卻比熬夜可怕，應該好好正視－－

今天，一個大學生睡過頭而缺考，他可以去跟老師哀求讓他補考；就算被當，家人也會幫他出重修的費用。可是，當他出了社會，無論是主管、同事還是客戶，沒有人會接受「睡過頭」這個理由，父母也不可能為他承擔睡過頭而被扣薪、流失客戶的損失。所以，即將脫離校園和家庭保護傘的大學生，必須清楚意識到「不自律」的下場。

認清凡事都有輕重緩急，這是學會為自己負責的重要一課。平時要怎麼熬夜玩耍都沒關係，但在面對重要事務時，就要繃緊神經，強迫自己遵守規範。

要知道：消耗自己的身體也許可以補得回來，但一旦消耗了別人對你的信任，就難補了……