醫家健康｜心臟愈健康的人猝死可能性愈高？幫自己與家人做好健康管理，掌握身體主動權

接續上一篇 心因性猝死十分鐘奪命，發生前4個預兆，這5種人要特別注意! ，台灣每年心因性猝死人數達3萬。猝死分為心因性猝死(因冠狀動脈疾病、心肌病變、心律不整等心臟相關問題而死亡)、非心因性猝死(腦血管、缺血性中風、顱內出血、氣喘等問題)，其中佔大部分比例的是心因性猝死(約80%)，「心因性猝死」好發在夏天跟冬天，35歲以上～60歲之間，尤其夜間清晨發病是傍晚的3倍，這時候很可能是獨自一人，難以自救、他救。

超過7,100萬的美國人有心血管問題，其中20％的醫療支出是用於心血管及周邊血管疾病，依照比例推估，台灣約有500萬人有類似問題。臨床上，20 多歲年輕人的血管老化程度相當於60 歲老年人的案例屢見不鮮，因工作壓力大、長期情緒緊張或抑鬱，經常大吃大喝又無法規律運動，加上抽菸、喝酒等習慣，造成看似健康的朋友突然猝死的例子時有所聞。

而因心因性猝死中，有一半的病人都是沒有病史的。「如果健康的人心臟，完全沒有缺血過的話，突然一條血管塞住了，就像三條腿的椅子少了一條，一定會跌倒，過不了這關就造成猝死。」，建議大家從40 歲開始進行心、腦血管相關檢查，才能完全杜絕憾事發生。

也因為從去年底開始名人猝死頻傳，醫家醫收到很多關心身體健康狀況的人私訊問說，防猝死的健檢要包含什麼項目，才能最大限度的檢測出來身體隱藏風險?這裡醫家醫來跟關心健康風險的大家分享猝死檢測的大小事。

誰是猝死高危險群?

三高、肥胖、吸菸習慣、頻繁飲酒、缺少運動、有家族遺傳心血管疾病病史、本身有心血管疾病、心肌病變、心臟功能先天不佳、曾有昏厥經驗、生活中有巨大壓力、疲累但睡眠品質差，都是猝死的危險因子。

四大症狀是猝死前的重要預警

1近期出現或加重的胸悶

2.眼前發黑或短暫的意識喪失

3.無誘因的出汗、噁心、嘔吐及胃部不適

4.不明原因的心悸、氣促或乏力

用健檢查出猝死地雷，怎麼選擇防猝死健檢?

到了最後重點，防猝死健檢要包含的內容，醫家醫建議接受檢測前拿著這張表比對最完整。第一部分是心電圖、抽血驗高/低密度膽固醇、心臟超音波、冠狀動脈鈣化指數分析，這些都可初步篩檢出心臟與心血管疾病的危險因子。

第二部分腦血管，透過頭頸部及腦血管磁振造影MRI、頸部超音波，能有效檢查顱內血管及頸動脈是否狹窄、阻塞、動脈瘤等腦部相關疾病。

定期健康檢查就等於做好健康管理?

健檢是健康管理非常重要的健康管理指標，完善的健康管理模式也是醫家醫推廣現代人的健康生活新模式，由「權威家醫、健康管家、頂尖醫院」組成一套服務體系，根據每個人的身體健康狀況、疾病史、家族史等資訊，訂製每個人的健康建議書。

如果您及家人需要就醫，醫家醫也會安排健康管理師陪同，幫助從醫院紛亂的掛號系統中，預約適合的威權名醫安排優先門診，享受安心又尊榮的醫療品質。健康管家也會提供平時健康紀錄的資訊，讓醫生能夠精準的下診斷，健康管家也會記錄醫生的診斷說明，整理成報告讓家人確認。

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