七日書丨Day 3丨蓝牙耳机

当我到了一个陌生的环境里，无论是日常工作，还是生病，如果我不想接收到周围的声音或者氛围，就戴上耳机，沉浸在游戏或者视频的氛围里。

不得不说，蓝牙耳机的隔音效果还是很棒的，比耳塞的效果还好。前两年我被派到成本组轮岗的时候，车间工人隔三差五地到办公室里来聊天，聊家长里短聊得热火朝天，我实在受不了那种音量就戴上耳机播放白噪音。刚入职的那段时间，办公室里其他两个同事和我一样也是新来的，我们三个新人坐在办公室里，也不知道该说什么，也没有事情做，我实在太无聊了，就戴上蓝牙耳机拿出iPad玩游戏。为了避免别人突然跟我说话听不见，我只戴了一个耳朵。过了一会儿抬起头，发现坐在我对面的男生耳朵里也塞着一只耳机，看来我们想法是一样的。虽然是刚见面的同事，还不太熟，但是这一刻倒是挺默契的。

前段时间我肠胃炎上吐下泻，大半夜去急诊，临走之前我预感可能会在急诊室里遇到一些和我一样症状的病人，我在之前的文章里提到过这段经历，我有呕吐恐惧症，不能看到别人呕吐，也不能听到呕吐的声音。为了以防万一，我走之前特意拿上了耳塞，进了医院就把耳塞戴上，避免听到一些不想听到的声音。果不其然，真的在急诊区遇到了一个呕吐的病人，但是耳塞也不能给我安全感。耳塞并不能保证百分之百听不到外界的声音。当时我就很后悔，为什么不把我的蓝牙耳机拿上呢？戴上蓝牙耳机，播放音乐，或者随便什么白噪音，会给我满满的安全感，绝对不会听到任何不想听到的声音。

过了一个多月，我下班开车路上忽然感觉手心发麻，心跳剧烈，浑身无力，又去了一趟急诊室。这次我把蓝牙耳机戴上了，躺在检查室里做心电图的时候，我听到外面好像有一些不好的声音，立马跟护士说等一下，稍等一下，然后把蓝牙耳机连接了手机，随便找了一个白噪音播放，声音调大，勉强算是给了自己一点安全感。当时我以为我心梗了，但是心电图没什么问题。过了好久我回想当时那个症状，感觉像是惊恐发作。因为这种症状我之后也出现过几次，只要是休息不好，身体有点不舒服，我就感到惊慌，害怕自己看不到明天的太阳了，越这样想，就越惊慌，然后心跳加快，手心发麻，浑身无力。

我家小区楼房不知道是因为年份久了，还是居民变多了，总之不怎么隔音，睡觉的时候经常听见不知道从什么方向传来的捣墙的声音。有时候是楼上楼下的人在搞装修，我已经好几次周末大早上被吵醒了。经常有隔壁的人换隔音窗户，一大早就开始装修，钻孔。有天早上八点我就被捣墙的声音吵醒了，楼下在换隔音窗户，我妈去楼下告诉邻居，说让她们晚一点再钻孔。我那天中午还要出去和朋友吃饭，昨晚又睡得晚，想到她们一会儿还要继续制造噪音，我真不知道我是该继续睡还是该顶着黑眼圈出门。坐在床上考虑了十分钟，我戴上蓝牙耳机，连上我的iPad，找了一个8小时的下雨白噪音播放，听天由命地躺下。结果不知怎么居然真的睡着了，而且睡起来感觉很放松，看了看视频的进度，居然已经过了两个小时了。中午出门和朋友吃饭，又逛了一下午街，几乎没感觉到身体疲惫。从那以后我就有了戴耳机睡觉的习惯，也不是每天都会戴耳机睡觉，有时候中午在公司睡午觉，就戴上耳机听着白噪音睡觉。