一天一個我願意
IPFS
你
今天
微笑了嗎?
人生本來就有很多意想不到的事,
每個轉角都不知道會遇到什麼,
不是你對別人釋放善意,
就能得到相同的回饋。
當你...
關心別人卻被別人臭臉的時候,
當你...
幫助別人後別人不感謝,反而還罵你的時候,
種種類似的經驗相信正在看文的你或多或少都有遇到過。
於是我們開始思考:
為什麼我們對別人好,
別人不能對我們也一樣好呢?
事情沒有對錯,
很多時候只是被情緒左右,
其影響的程度更是決定了後續行動,
也間接地造就了生活的點滴。
逝去的,不可追,
說出的話覆水難收,
有些人雖然當下立刻反省並認錯,
但後續如果持續有一樣的事情發生,
在別人心中還是會失去信用,
自己也容易活在後悔當中。
為此,
-我願意學著不被情緒牽引
記得之前有聽到朋友的朋友在和別人說話時都會先停3秒,
儘管是回答別人的問題也會停頓,
除了比較容易表達想表達的意思之外,
偶有情緒時,因著3秒的空檔可以緩和自己的情緒,
也比較不容易和人起口角。
聽的當下不覺得特別難,
實際嘗試發現能做到真的很不簡單,
大家有興趣也可以嘗試看看,
期待大家分享自己的心得。
另外,
不論當下對方的回饋好或不好,
願意關心別人的你都很棒,
只要持續保持正面、積極的心,
將心中的愛散發出去就可以了,
不需要因為別人的回饋不如預期而感到受傷,
那是對方的課題,
與我們無關。
既然可以像太陽一樣光芒四射的照亮身旁的人,
又何必讓自己困在情緒的牢籠呢?
做自己,
守住自己的心,
每天都要走在善良的道路上 !
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