一天一個我願意
IPFS
今天也是早睡的一天~
但還是要跟大家分享今天的突破 !
這段時間其實都在思考何謂「愛自己」,
不了解為什麼愛別人前要先愛自己、
不懂愛自己具體是指怎麼樣去愛,
也在網路上查過很多資料,
但還是不太清楚。
就在今天,
我突然想到之前家人送了我一個小盆栽,
每天和小盆栽相處讓我感到放鬆、有種療癒的感覺,
這是我這段時間在尋找的。
一直覺得療癒其實是個很抽象的名詞,
因為人可能因為一句話、一件小事、一個靈感突然就得到療癒,
但每個人都是不同的個體,
適用別人的,
不一定適用自己,
究竟什麼樣的方式能夠療癒自己呢?
需要每個人去思考。
有時候生活發生的大小事情,
當下不覺得有什麼,
卻在無形中傷害了我們的心靈,
讓我們在遇到類似的事情時感到害怕、擔心、挫折等負面情緒,
不要擔心、不要害怕、不要難過,
-我願意學著療癒自己
填補自己內心失落的一角,
讓自己擁有愛。
因為自己有了愛,
才有更多的愛可以分享給別人,
也希望這個世界能夠充滿很多、很多的愛,
祝褔大家。
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