一天一個我願意

今天也是早睡的一天~

但還是要跟大家分享今天的突破 !

這段時間其實都在思考何謂「愛自己」，

不了解為什麼愛別人前要先愛自己、

不懂愛自己具體是指怎麼樣去愛，

也在網路上查過很多資料，

但還是不太清楚。

就在今天，

我突然想到之前家人送了我一個小盆栽，

每天和小盆栽相處讓我感到放鬆、有種療癒的感覺，

這是我這段時間在尋找的。

一直覺得療癒其實是個很抽象的名詞，

因為人可能因為一句話、一件小事、一個靈感突然就得到療癒，

但每個人都是不同的個體，

適用別人的，

不一定適用自己，

究竟什麼樣的方式能夠療癒自己呢?

需要每個人去思考。

有時候生活發生的大小事情，

當下不覺得有什麼，

卻在無形中傷害了我們的心靈，

讓我們在遇到類似的事情時感到害怕、擔心、挫折等負面情緒，

不要擔心、不要害怕、不要難過，

-我願意學著療癒自己

填補自己內心失落的一角，

讓自己擁有愛。

因為自己有了愛，

才有更多的愛可以分享給別人，

也希望這個世界能夠充滿很多、很多的愛，

祝褔大家。