【易天讀一點】蛋白質對消化系統的重要性
IPFS
「蛋白質對消化系統的重要性」
民以食為天,不過少數人知道我們的食物是怎麼被吸收的,消化系統需要什麼營養素。
當我們將食物吃進肚子裡面時,食物經過腸胃時,腸胃及胰臟就會分泌分解酵素,將食物從大分子分解成微小粒子,之後食物會溶解於水中,經由小長壁吸收,進入血液,將養分運輸到全身。而分解食物的酵素,就是由蛋白質構成。
然而消化器官必須在正確的位子才能有效的發揮功用。當蛋白質攝取不足時,會導致消化壁鬆弛、韌帶鬆弛、胃下垂、腸子在骨盆內糾結、子宮傾斜、膀胱傾斜、內臟位移等問題。
因此蛋白質攝取不足夠,會大大的影響人體的消化器官功能,導致營養素無法攝取等問題。
#易天讀一點 《吃的營養科學觀》
#蛋白質充足很重要
#腸胃需要蛋白質
=============
《上篇》【易天讀一點】蛋白質與抗體
《下篇》【易天讀一點】蛋白質助於調節消化系統
《推廣》【PotatoMedia 發文、點讚、留言就賺錢】
===============
《追蹤我》
粉絲專頁
Youtube
IG:masteryeeeeee
Line 貼圖
===============
Like my work? Don't forget to support and clap, let me know that you are with me on the road of creation. Keep this enthusiasm together!
- Author
- More