【減磅之旅 Day 27】果然真的有分別

減磅之旅來到第27天，接近一個月時間，其實體重沒有怎樣減少，仍舊是 216 至 218磅。不過，身型卻有很大的變化。

穿回同一件的衣服來拍照就最為明顯，現時不只肚腩小了，連帶背部也開始修長修直了。我原初背部也有一個「富貴包」，現時也減少很多。最明顯是站立時，整個身體也自然挺直了，看來最近的拉筋舒展動作很有效。另外，從相片看，下腹亦開始減少，應該有賴「抬腿」的訓練動作。

面型上，開始沒這麼「圓圓」，有回一點點長方面型。

這一個減磅之旅，到現時為止，感覺相當良好!!!