好的習慣真是不容易建立

好幾天沒有寫些小記，看來堅持力還不夠呢，可得好好的訓練一下自己，建立出個習慣才行。

說起建立個習慣，還真是不容易，若不是很願意的情況下去做，感覺有會點痛苦，像是冬天要你起床出門上學或工作一樣（笑），或是騎腳踏車，只要我看到天氣是陰天＋冷，我就告訴自己“啊～休息一天好了”，結果真的讓自己休息一天再一天。

不禁想起Atomic Habit（原子習慣）裡所描述的種種，根本就是在開導我（苦笑）。 不過，說起來有點小愧疚，這本書從閱讀的開始到現在一個月多了，仍然是烏龜般的速度前進；如果今天這本書是史蒂芬金，閱讀效率絕對以光速進行。

好，我要試著在一個月內最少要寫出10篇小記（握拳）。

自我挑戰成功的話，容許自己吃一碗泡麵。

好耶！