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Rainbow Serpent
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好的習慣真是不容易建立

Rainbow Serpent
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好的習慣需要毅力繼續堅持下去,壞習慣一子就可以顛覆你了。

好幾天沒有寫些小記,看來堅持力還不夠呢,可得好好的訓練一下自己,建立出個習慣才行。

說起建立個習慣,還真是不容易,若不是很願意的情況下去做,感覺有會點痛苦,像是冬天要你起床出門上學或工作一樣(笑),或是騎腳踏車,只要我看到天氣是陰天+冷,我就告訴自己“啊~休息一天好了”,結果真的讓自己休息一天再一天。

不禁想起Atomic Habit(原子習慣)裡所描述的種種,根本就是在開導我(苦笑)。 不過,說起來有點小愧疚,這本書從閱讀的開始到現在一個月多了,仍然是烏龜般的速度前進;如果今天這本書是史蒂芬金,閱讀效率絕對以光速進行。

好,我要試著在一個月內最少要寫出10篇小記(握拳)。

自我挑戰成功的話,容許自己吃一碗泡麵。

好耶!

每天都會固定的去照顧植物



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