妊娠糖尿病的4大飲食守則 教你症狀、預防方法一次看
併發症
孕婦併發症
子癇前症：妊娠糖尿病通常會造成孕婦高血壓，懷孕後期可能因此併發出子癇前症造成視力模糊，出現抽蓄等症狀。
羊水過多：羊水過多會使子宮變大，進而壓迫靜脈造成腿部浮腫，且生出畸形的機率可達20%。
重複罹患糖尿病：曾經罹患過糖尿病的病患，重複感染的機率會相對一般人高。
新生兒併發症
巨嬰症：因為吸收過多糖分使體重過重，使新生兒體重超過4000克判定為巨嬰。
難產：產婦生產不順，不論是胎兒或是產婦都可能受到傷害，甚至可能造成死胎。
新生兒低血糖：新生兒出現顫抖、躁動、癲癇、嗜睡、發紺以及餵食困難時須特別注意，低血糖可能致命，需立即補充葡萄糖。
預防族群及方法
以下幾種人相對來說更容易罹患妊娠糖尿病：
高齡、肥胖產婦
有糖尿病疾病史
吸菸孕婦
多囊性卵巢症候群或其他可能影響荷爾蒙疾病的病人
大多數妊娠糖尿病的病人可以透過適當的飲食控制來有效制止疾病蔓延，可以透過以下4種方向做預防：
澱粉需限量：除了限量外，最好能選擇非加工、少精緻、低GI的全穀雜糧。
少喝含糖飲料：市面上的手搖飲含糖量往往過高，如果真的要喝飲料最好以牛奶、無糖豆漿或是氣泡水替代。
口味重的刺激性食物應避免：精製糖類、油炸、麻辣或是重口味的食物往往加入過多人工香料，應盡量避免。
蔬菜水果需適量：尤其是水果含糖量高，若吃多會使血糖更難控制。
妊娠糖尿病的發生可能是孕婦本身體質的問題，但絕大部分都是飲食上接觸太多精緻飲食，而疾病最恐怖的不在於罹患本身，而是罹患了仍然不知覺，因此平常養成健康的飲食，搭配適當的運動，才是維持健康的不二法則。
媽媽們的惡夢疾病 乳腺炎的5個致病原因及應對方式
通常因為哺餵母乳容易引起的乳腺炎，你知道她的發生症狀跟原因是什麼嗎？本文中將會說明與討論乳腺炎的預防與正確處理方式，讓大家能夠了解這個盛行率有達到10%，常見的婦科疾病。
併發症
乳腺膿傷：乳腺炎若沒有妥善治療的話，惡化為乳腺膿瘍，疼痛感加劇，並開始化膿，膿瘍破裂還可能流出黃綠色膿液。
預防族群及方法
雖然乳腺炎的好發族群以媽媽為主，但其實男性、新生兒等等也是有機會得到這個疾病的，以下幾個族群可能要多加留意：
肥胖及抽菸的人
需餵母乳的媽媽
有乳腺炎病史者( 重複感染 )
習慣內衣穿太緊的女性
乳腺炎是一種明確的乳房跟乳腺的感染而引起的疾病，因此預防方法也比較明確，有以下幾種：
注意乳房的清潔狀況及護理
體重過重建議減重
戒菸
適當穿戴舒適胸罩
漸進式拉長擠奶的間隔，以應對寶寶的斷奶。
乳腺炎大多數發生在媽媽身上，尤其是新手媽媽可能會因為不知道要怎麼正確的哺乳，而導致乳腺堵塞而感染，當有發生上述的幾種狀況時，千萬要趕緊的尋求專業醫生的幫助，否則嚴重的情況下可能會需要住院治療，服用抗生素治療的狀況下，媽媽也是可以哺乳的，因為藥物在母乳中的含量極低，所以不要特別擔心這點。
6分鐘護一生的的婦科疾病 子宮頸癌的恐怖之處
醫學界時常呼籲市民接種疫苗，減低患上子宮頸癌的風險，亦曾邀請蔡卓妍、鄧紫琪、梁詠琪等知名藝人宣傳，究竟為什麼得病的機率這麼高？甚麼人較容易患上子宮頸癌？一旦不幸患上子宮頸癌，應如何治療？
併發症
手術後可能會出現「輸尿管陰道瘺管」及 「膀胱陰道瘺管」等併發症，不過由於醫學的進步，目前兩個病症的發生率不到1%。
預防族群及方法
女性可根據自身的狀況決定要不要去做檢查，以下有幾種機率比較高的族群提供參考：
性交的年齡在18歲以前
有多位性伴侶
性行為後出血
家族有相關疾病遺傳史
陰道有分泌物或出血
子宮頸癌的高危險因子，主要來自人類乳突狀病毒的感染，這是性交感染所引起。另一個高危險因子是吸菸，因此如何減少性伴侶、避免性病感染及戒菸，是減少罹患子宮頸癌的步驟。此外根據流行病學的調查，新鮮的蔬菜、水果及富含β胡蘿蔔素、維他命C及E的食物都有助於減少子宮頸癌的罹患率。
「6分鐘護一生」 想必大家都或多或少聽過這句話，子宮頸抹片檢查在近年來健保越來越完善的情況下，只要符合資格也一年可以免費檢查，正是因為子宮頸癌的症狀不明顯，所以才剛應該定期的檢查以保證身體的健康。
梅毒最愛攻擊的3種人 一次帶你了解梅毒的的各種狀況
近年來梅毒感染數逐年上升，梅毒是一種性傳染病，主要原因是感染梅毒螺旋體。梅毒症狀在初期不明顯，後期則可能導致皮膚病變、神經系統損害等嚴重併發症，正確預防和治療是避免梅毒感染的關鍵。
併發症
通常梅毒在進入第3階段後，病人會合併出現骨骼、皮膚、大腦、神經或是心臟等全身性的損傷，病人可能有得到心臟病、失明、中風、癱瘓、失智的風險，雖然藥物治療有效，但已損傷的器官仍舊不可逆。
預防族群及方法
大多數的性病來源於不安全的性行為，因此好發族群通常為以下幾種人：
不安全性行為：指的就不戴保險套，喜歡肛交、口交等傳染機率較高的性行為。
多重性伴侶：無法確認每個伴侶的健康狀況，所以這種人會比一般人還高機率獲得梅毒。
新生兒感染：此種狀況相對比較少見，通常會出現這個狀況都來自於母親帶有病原體並傳染給胎兒。
現代的社會風氣已不像之前相對來說保守，年輕人的性行為頻率也越來越高，在享受過程之虞也要同時注意自身的狀況，切勿進行不安全的性行為，以免到時候感染性病時得不償失，而就算真的確診了也切勿因為害羞而不敢去醫院接受治療，只要越早治療都可以很快恢復。
HIV感染並不代表愛滋病 帶你了解愛滋病到底是什麼疾病
得力於近年來醫學的進步，2010 年以來愛滋病的死亡機率下降3分之1，愛滋病很難完全根治，只能配合療程持續規律的服藥，對於親友是愛滋病患的人，只要有正確的相關知識，避免掉不該做的事情，其實是不會有風險，可以跟病患安全相處的。
併發症
由於愛滋病是一種身體免疫系統受損的疾病，依此會比一般人來說更容易染上病毒，故其可能發生的併發症也相對較多，以下幾種為常見的愛滋病人會出現的併發症：
肺囊蟲肺炎：由一種稱為肺囊蟲的寄生物所導致的疾病，病人會出現發燒、疲倦、體重減輕、呼吸急促、呼吸困難等症狀。
弓形蟲感染：弓形蟲感染對於免疫功能正常的人大部分都是良性且無症狀，但如果是免疫功能低下的HIV感染者，就可能出現各種腦部症狀，包括意識不清、抽搐、肢體動作障礙及語言學習障礙等，嚴重時可能致命。
鵝口瘡：白色念珠菌感染口腔黏膜引起，舌頭上出現白色凝塊瘡斑，周圍有紅暈，強力擦拭可能會出現出血點，干擾病人進食。
肺結核：為愛滋病人死亡的主因之一，結核病會造成HIV病毒量上升及CD4細胞數目下降，加快愛滋病病程。結核病可能造成包括肋膜積液、淋巴結病變、心包膜炎、腦膜炎及菌血症等。
隱球菌腦膜炎：這個病狀一般人不太容易遇到，早期症狀比較少且多是非特異性症狀，包括頭痛、頭暈或是發燒，診斷不易。隱球菌如果併發腦膜炎，就可能導致神經系統永久損傷，如果隨著血液擴散則有致命危險。
預防族群及方法
基本上大多數的愛滋病患的得病都來自不安全的性行為，其次為共用未消毒乾淨的器械或針頭，因愛滋病的感染途徑為體液接觸，因此有以下幾種預防的方法：
忠實可靠的性伴侶，並正確、全程使用保險套，雖不然100%阻隔接觸，但可以有效降低風險。
不與人共用可能被血液污染用具，如剃刀、刮鬍刀、牙刷、穿刺工具。
使用拋棄式空針、針頭。
避免不必要之輸血或器官移植。
感染性病患者應儘速就醫。
愛滋病的確是一個高死亡率，恐怖的疾病，但隨著近年來的醫學進步也死亡機率也逐漸下降，由於其感染的條件很廣泛，因此任何人都要隨時出門在外養成消毒的好習慣，且要避免一些高風險的性事，做好以上的幾點，相信愛滋病是不會那麼輕易地找上門的。
原文《HIV感染並不代表愛滋病 帶你了解愛滋病到底是什麼疾病》
造成孕產婦死亡主因之一 子癲前症發生機率高的8種人
懷孕對大多數的人來說是一件喜事，但孕婦要注意是否罹患子癲前症這個疾病，這是一種前期無症狀的疾病，多半發生在懷孕20週之後，高血壓是最主要的症狀，若被診斷出罹患子癲前症，可能會面臨早產或者流產的可能性。
併發症
HELLP症候群：是三種症狀的縮寫，包括 Hemolysis（溶血性貧血）,Elevated liver enzymes（肝功能上升）和 Low Platelet（血小板不足），一但出現這些症狀，生產時就容易出現大出血，使生產的危險大幅增加。此外，HELLP還可能造成胎盤早期剝離、肺水腫和急性腎衰竭。胎兒的合併症則有早產、胎兒發展遲緩和死胎等。
預防族群及方法
由於子癇前症是孕婦才會出現的症狀，因此無法預防此狀況，但有幾種狀況的孕婦要多加注意：
家族高血壓病史
妊娠高血壓病史
第一胎生產產婦
多胞胎或葡萄胎產婦
帶有慢性病
體重肥胖
高齡產婦
情緒不穩容易緊張
目前沒有任何措施可以有效預防子癇前症，有些醫師可能針對風險較高的孕婦開立低劑量的抗凝血劑(阿斯匹靈)，孕婦只可以在醫師指示的情況之下服用藥物，目前阿斯匹靈預防效果文獻尚無定論。而像維他命C、鈣片、多休息少吃高油高鹽食品，對於治療或者預防該疾病並無太大的影響，但還是要維持健康的飲食及作息才會對身體健康有所幫助。
子癲前症以及引發的子癲症，在台灣的孕婦中發生率約為2-5%左右，但卻是造成孕婦死亡的三大主因之一，一旦遇到此種狀況千萬不要大意，忽略了他的嚴重性，因為沒有預防方法，所以孕婦更應該多加注意自身的健康狀況，隨時注意是否有高血壓等症狀在妊娠20周左右出現。
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