[讀後心得] 情緒投資：做自己的投資心理教練，20個小資族破解心魔、理性投資的健康理財法

投資市場瞬息萬變，昨日大升今日大跌會影響大部分人的心情。幣圈的詞「FOMO」也講述投資人的心境，害怕錯過可加入的行情。市場會影響心情，心情也會影響投資人對於市場的決策，當錯誤的決策讓人錯估了市場，又再度影響心情，如此反覆，最終失敗收場。

在參與市場時，需要了解潛在影響心情的因子。有顯而易見的因子，也有難以察覺的因子。在還沒參與市場之前，對於別人分享該注意的心理狀態總是覺的簡單，我們可以先理好部份心理因素。接著在參與市場的過程中觀察自己的狀況，隨時好調整自己的心態。唯有親身參與時，才真的學到該如何調整自己的心情。

有一個例子則是考驗每個人的心情。2022年 開發金併購中壽後，股價一度從12元左右漲到20元左右，很多人都覺的他會是下一個中信金，因此多數人趕緊進場。然而沒多久之後，又跌回到現在的11、12元左右。這裡有兩組人，第一個是未投資的人或是沒有把開發金當標的的人，他們慶幸自己沒有跟著市場情緒走，也因此沒有套在高點。另一組人則是懊惱怎麼買在高點，也不知道要等多久才能解套或是在思考要認賠殺出。再當下的情緒則是新聞炒作和不想要錯過這次的起漲點，我們是否能理性的克制這股情緒？

在投資的過程，有非常多的情緒影響著我們。「過度自信」會讓我們認為我們能猜中市場的變化，而減少了自己的「反省」投資決策機會。市場在漲幅過大時都會有拉回修正，那我們也該如此，需要適時的回顧自己的投資策略，是否開始遠離自己投資的規則了。接著，回顧自己哪些情緒改變了自己的投資規則。因為幾次的賺錢而讓我們「過於興奮」的看待自己的能力。又或是當開始投資了一個標的後稍微小跌而感到「擔憂」、「恐懼」，甚至是「急躁」，認為自己不該賠錢才對。甚至是「媒體」的過度渲染或報導，放大了市場情緒，進而影響投資人的決策。

這本書歸納了投資人會面對的投資情緒，當中包含了我們知道的以及我們以為不算的情緒。透過本書，可以好好的檢視自己遇到了哪些投資情緒，並思考好自己的應對方式，可以幫助我們在未來參與投資的過程中，更加理性的面對市場。