最近看到一篇北大女生因男友的打壓及精神虐待而自殺，睡了2個月醫院最後還是腦死亡的報導，特別心痛。

詳細南方周末的報導:

https://www.backchina.com/news/2019/12/12/661064.html

https://chinadigitaltimes.net/chinese/2019/12/%E5%87%B1%E6%97%8B%E5%8D%81%E4%BA%8C-%E6%88%91%E6%98%AF%E5%8C%85%E4%B8%BD%E7%9A%84%E6%9C%8B%E5%8F%8B%EF%BC%8C%E7%9C%9F%E7%9B%B8%E8%BF%9C%E6%AF%94%E4%BD%A0%E7%9F%A5%E9%81%93%E7%9A%84%E6%9B%B4/

很多人開始在網絡提起不良PUA的種種，以及當中的社會問題及影響。很多受害女生除了沒了貞操以外，還會精神受損，重則自殘甚至自殺。十分禍害。

我本人就是北大畢業的，所以看到報導讓我個人特別感觸。每一位女生在大學時期都憧憬美好的愛情，希望有一段不枉此生的青春回憶，以及愛護自己的男朋友。而我當年也登記了不少交友網，當年還是很流行用世紀佳緣的，還約談過幾個男生，還好我很理智，而且通常都覺得不對勁，就拒絕了進一步的交往，沒有遇上過渣男。

及後，出來工作了，也玩了很多個交友app，像是Tinder、OKCupid、Coffee Meets Bagel都用過，最後老公也是在app上結識的。聽似很美好吧~當然我也遇過不少sales及PUA，只是很快識別到就沒有上當了。

下面想要分析一下PUA的5步曲以及我個人覺得可行的應對技巧，希望可以幫助女生認清渣男，遠離陷阱。

分析前，先講講PUA吧~PUA其實是指Pick up Artist，又叫搭訕藝術家，朋友戲稱應該是Pick up Asshole(搭訕混蛋)，源於2005年出版的一本書【把妹達人】，教人一些技巧如何由不善交際的人變成把妹之神，風靡一時。而近年國內更非常流行開班，將PUA的技巧傳銷一般傳開，以把女生騙上床為目的，以上床女生的數量為目標，聽上去似鴨王多一點。

然後他們有很多操作性方法，如「五步陷阱法」、 「寵物養成術」、「紋身鼓勵」、「自殺鼓勵」等。而牟林翰正正完全使用了後面4種方法。

https://kknews.cc/news/4xlxa6q.html

在此，我講解一下五步陷阱法，以及破解的方法。不過，重點還是，別乞求愛情，因為乞求來的並不是愛。

1. 好奇陷阱

我們常說好奇害死貓，那麼PUA最擅長就是以下的套路:「你猜我在哪裡?」、「你猜猜我在做什麼?」你們覺得有意思嗎?反正我覺得沒意思沒深度。不就是沒有話題，沒有意思，所以才佈局嗎?真有意思的人，會這麼開場的? 別再以為有例外了，也別再看韓劇了。

又或者他們會把自己打造成高大上的形象，什麼專業人士，什麼銀行家，或什麼公司老闆的。都別信，這天底下鑽石王老五不多，但騙子就很多了。算一算數就知道，遇上騙子要比遇上真王老五機率要高多了。

應對招數: 別聽一面之詞，找實際證據，找出他的身份、工作、家庭背景。用不同的方法求證他說的關於他的一切。可能的話，要見面聊到天，從話語中找資訊，過濾掉沒有內容的話。如果發現過濾後不足10%的資料的話，下一位吧!

2. 探索陷阱

在這一步，PUA就會以各種手段來說他有多愛你，這甜言蜜語用Google百度隨便一搜就一把，就別當真了。而且，這情況通常他們都一次性釣好多女生，所以就不會花太多時間來「個人化」，也通常不會有實際行動來取悅你。他們通常會不花一文，只用嘴巴或copy and paste文字信息給你。當然，像牟林翰那種屬於高級版，要好好遠離才行。

在探索陷阱的過程中，他們會把你日常生活掌握，好方便他們日後抓你的痛腳，說你背叛他之類的，但他們絕對不會那麼早動手，因為還有一步。

應對招數: 想一想，他說的事情，有附諸實行嗎? 他說愛你、喜歡你，有實際表現過嗎?有做過什麼嗎? 如果都沒有，只是空話，那就趁早放手吧~

3. 着迷陷阱

這一步就是要讓你離不開他，愛上他，好讓他們以後再加害於你。他們會應你所有的要求，做盡所有的事情來哄你，但你會發現他並不在乎你的成長或心理健康，他只會說他想怎麼樣，他要你怎麼做，口吻就如霸道總裁一般，讓你覺得他充滿男子氣慨但是又好像很保護你一樣。

他會佔用你全部的時間，以愛的名義要求你為他奉獻，隔離你和朋友或其他人的交往，讓你之後孤立無援。緊記，如果你的男朋友/女朋友嘗試孤立你，令你的世界只有他/她的話，最好想清楚然後好好觀察一下，別要盲從對方。

應對招數: 找上好朋友組織戀愛顧問團隊，遇到問題分享尋找解決方法，別只自己一個人承擔。一定別「重色輕友」，保持與朋友的關係。往往出事的，就是沒有朋友或與朋友疏遠的女生。

4. 自尊摧毀陷阱

他會抓住每一個機會罵你、侮辱你，說你笨，甚至誣陷你各種罪名，目的就是讓你感到愧疚、自卑、失去自我，摧毀你的性格個性，從而更好的控制你。

重要的是要記住，愛你的人並不會只一味打擊你，因為愛是包容，愛並不自私，你不應該要犧牲所有來遷就他。

問問自己，你的付出和他的對等嗎?不要相信他說的愛就是無限量的付出。那麼他有作出同樣的付出嗎?要是他要求你，你也反問他好了。

應對招數: 相信自己的價值。如果這個人讓你感到沮喪、精神委靡、自卑到極點，那麼就離開吧。人活著是為了快樂，而不是痛苦。離開時，不需要說任何話，疏遠就好了，再說他也只會再嘗試哄你走入火坑。離開後，多找朋友聊天活動，別讓自己生活太空虛。

5. 情感虐待陷阱

走到這一步，已經很難了。對方會開始情感虐待你，以愛的名義叫你做各種傷害自己的事，或威脅、或對你不予理會、或唾棄你，甚至說只要你做這些，我就考慮不和你分手，當中包括借錢、供養他、自殘、自殺、懷孕、墮胎等等所有要你傷害自己的事。

應對招數: 沒有應對，盡快清醒離開! Love shouldn't hurt! 愛不會傷害你，只有賤人才會!

最後一點，別相信那些以愛的名義傷害你的人，你值得更好的!