變態心理

一個人的腦袋裡能裝下多少東西，而心裡又能承載多少記憶？

我對我人生的過往，每件事都記得很清楚，從有記憶開始到現在都是，那些發生過的事就像是幻燈片一樣保存的很好，只要想，它就會立馬呈現，人家都說我記憶力好，很羨慕，但，記得太多東西，也不是很好，對吧？

寫作的習慣是從在國外時才認真的在做，以前只會寫寫心情和想法，後來，開始寫短篇小說，回台灣後，依然有寫一些小說和故事，但主要是寫對愛情的看法。曾經有陪伴我近10年的粉絲問我，那些文章都是親身經歷嗎？這麼難過的回憶，在寫出來的當下不會像是二次傷害嗎？他們不懂，但我自己明白就好。

寫作，是我療傷的一種方式，畫畫，是我治癒自己的一個方法。

寫這些回憶時，又要不斷的想起受過的傷，無疑是二次傷害，還是會痛，還是會難受，可是，它們已經發生了，我無法改變，我只能面對，畢竟它們是我人生的一部分，也是屬於我自己的一部分。

如同我之前說過的，我有重度憂鬱症，在找到寫作和畫畫這個出路的時候，傷害自己是我唯一的選擇，因此，我手上有很多傷痕，為什麼要這麼做？因為只有刀劃過時，那種疼痛和不斷湧出來的鮮血才能讓我自己覺得釋放，覺得還活著。發現寫作和畫畫也能成為我治癒傷口的時候，我便不再傷害過自己，我把那些受過的傷透過文字抒發出來，把自己的經歷當作借鏡，希望看到我文章的人，遇到相同狀況時，絕對不要放棄自己，也不要傷害自己，因為除了這些方法以外，是有其他出路的。

隨著寫文章的時間越長，那些曾經讓我心碎的回憶漸漸變成了只是一件難過的事而已，也許我想對自己狠下心，忘不掉那就記著，久了之後就麻木了，就不會痛了，等到它們成為文字時，那就代表我可以和這段過去和解了。像是現在寫著自己的故事，已經覺得像是在說別人的事一樣，不會再痛了，反而在重複不停地回想中，發現自己先從那段感情學到了什麼，自己又成長了，比以前更堅強了。

我想可能是因為我不太怕痛，所以忍耐度極高，才會用這種變態的方式來面對自己內心的傷口，既然它一直在，又好不了，那就撥開來看，到底是為什麼，重複的檢視傷口，突然就發覺，它結痂了，它現在只是一條線，一道痕跡，已經不會流血，不會潰爛了。

朋友問過我，難道都不害怕，不擔心，不難過，不心痛嗎？傻瓜啊，當然會，但是我不想浪費時間等它慢慢好，所以，越害怕越要面對，越擔心越要鎮定，越難過越要凝視，越心痛越要逼自己親手把它拼好。變態的療傷方法是不去迴避，而是不停的讓自己重複疼痛，之後，就不會痛了，因為沒感覺了，沒感覺了，就不重要了，不重要了，就可以坦然面對，可以釋然的生活。

我有一個fuck up 的人生，我無法改變過去所做的選擇，但我能做的就是，把我的人生寫出來，給大家當警惕或是當頭棒喝，我沒有時光機，可是我可以告訴大家遇到困境或是叉路時，除了傷害自己或傷害對方以外，你還有其他的選擇。

傷害不是唯一的退路

遺忘不是唯一的出路

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