WEEK 18：奇異博士2、凱琳．史勞特、迷霧之子、擁抱你的內在家庭＆創傷的力量

這陣子其實看的東西不少，偶爾我會覺得自己看的太快，思索的不夠多。還在找一個「回看」的方式，希望以後能多輸出一些。

奇異博士

沒有覺得很恐怖，有時還會覺得畫面處理的很美，幾個場景會讓我覺得特效人員應該high到不行願意每天加班來完成。沒看過汪達幻視的影集會比較可惜（影集很好看，推），畢竟這電影裡頭的汪達有點過頭了。覺得博士和前女友的關係處理的有點平板，沒事就要拿出來提一下有點煩，太工具性。漫威系列走到這裡會讓我開始有點擔心，特效越來越奔放場面越來越豐富，但就少了一些比較深刻的什麼。

凱琳．史勞特

之前買了《好女兒》來看覺得很暢快，仔細想想這小說沒有什麼點非常非常特殊，但就主角80分配角80分開場80分中間80分結尾也還有80分，整體的閱讀就非常舒服了。一查發現已經換到了第三家出版社，感謝春天把她撈出來。《蘿莉的祕密》 《虐殺三聯圖》 、《少女的悲劇》從圖書館調出看完，她寫的一些場面會讓我起雞皮疙瘩，應該是因為她是女作家的緣故，描述的方式更為細緻，有時候狠到觀看者都會有些害怕。

迷霧之子

KOBO電子書買了很久，一下追完三冊，算是很晚才開始看，娛樂效果十足。我沒特別喜歡凱西爾這個角色，除了他幾乎每個都蠻棒的哈哈哈（可他是精神領袖哪XD）。看他們運用金屬一定會想到小時候看的武俠出招，在不同世界裡的創作者總是會想出很多很多的打架方式。沙賽德對於宗教的辯證十分好看，查了一下才發現這應該是作者的興趣，在別的系列中也有相似的主題。想想好久沒看奇幻小說了，蠻不錯的。

擁抱你的內在家庭＆創傷的力量

《擁抱你的內在家庭》介紹了「內在家庭系統」（Internal Family Systems, IFS）這個概念，本著「事出必有因」的精神，藉由一些方法來協助人能更釐清自己的樣貌，還有理解自己的過去與現在，盡量讓未來好些。書中不斷提到了《創傷的力量》這部紀錄片，在網上找來看非常非常喜歡，很動人。

紀錄片中有一段在講一個學者（應該是吧）到了監獄做一個實驗，她讓所有的犯人圍成一大圈，然後念出一段描述，如果你有符合這段描述的經驗，就往前跨一步。問題約莫就是「你小時候有長期的被家人毆打過嗎？」、「你小時候是否長期處於一個被人否定的狀態？」這些。然後我看著他們不斷的往前跨一步，又往前跨了一步，眼淚就流不停。

而對於某些成癮的人而言，重點不是他為什麼成癮，重點是他為了什麼痛著。不斷的問著「你發生過什麼事」，幫助一個一個人，也幫助自己。

我還沒很確認以前發生過的事究竟會不會影響到現在，但在緩緩梳理的過程中，的確好像有些什麼。總之列列自己的保衛者與救火員，然後讓他們坐在副駕就好。