你快樂嗎？快樂的人都有6個共通點

你快樂嗎 ？ 今天覺得怎樣了? 人們通常總會答：可以吧，又或者不錯吧！ 我發現很少人回答 ：「我很快樂。」究竟快樂是什麼一回事？我發現常常感到快樂的人都有六個共通點 ， 在以下的文章會有分享我所看見的。

根據星島日報近月（2020年10月26日）一篇文章提到，香港人整體的開心指數只有6.16， 有45%的香港人甚至出現抑鬱情緒….

在分享之前先問一下～究竟是什麼原因令你感到不快樂呢 ？

社會狀況令你不快樂？

經濟問題令你不快樂？

婚姻關係惡劣令你不開心？

工作壓力、上司同事關係緊張令你不快樂？

又或者，你什麼都不缺，然而你卻仍然不快樂？

究竟真正的快樂的是怎樣的呢？

小編認為快樂不是去shopping 、看戲、買衫、吃喝玩樂等消費就可以得到解決的。

沒錯 這些可能可以給我們一陣子的滿足感，但時間過後，心靈上仍然會感覺到不快樂啊！ 這些都只是暫時的快樂、只是暫時的麻醉劑。

我認為要得到真正而長久的快樂，必須從我們的人生價值觀改變開始。

以下是我認為每個人真正得到快樂的一些根本，同大家分享我的一些想法 ～

快樂的人都有6個共通點

生活簡單就是快樂

我發現真正快樂的人，他們的生活是蠻簡單的。他們不會很追求物質上的享受。他們追求簡單的生活。我不是說這些人完全不追求生活上的需要，只是他們不會因沒有這些物質享受而羨慕他人。 就是簡簡單單，就覺得滿足開心了。

心裏誠實就是快樂

快樂的另一個原因就是行事為人心裏誠實。 是就說是，不是就說不是，做人就是要講真話，不虛假。 能夠用誠實單純的心對待別人和自己就是快樂。

對別人不會有太多的計算， 心思比較單純。這些人對自己誠實，對別人也誠實。

這並不等於他們沒有智慧，反而他們的智慧很高，他們選擇用誠實去對待自己和別人，他們的思緒不會存在很多壓力， 不計算別人的惡，活得自在快樂。

樂於幫助別人的人心靈滿足

相信大家也聽過助人為快樂之本吧！當你 抱著一夥願意付出去幫助別人的心，無論是金錢或者是用行動去幫助別人也好，都會帶來一種不能形容的滿足感。

幫助別人可以為自己帶來心靈快樂的滿足。

包容力強的人心境快樂

借用一句古語：「宰相的肚裏能撑船亅。意思是說，包容力強的人，心裏能裝下大事。

我常常看見包容力強的人，他們是不太記仇的一族。 就算別人有什麼對他不好、 得罪了他， 他也會很快原諒，不記仇， 很懂得怎樣放下傷害， 原諒別人，也不會心存報復的心。

包容力強的人通常都學會放下，有一顆善良的心， 他們不願意花時間去記住仇恨，反之他們會把精力放在更有意義的事情上，心境自然容易常常快樂。

勇於面對因難的人容易得快樂

當一個人在低谷的時候或困難的時候，心情通常不會很好過。 然而如果他能夠正面看事情，那麼 一切的難處就會變成挑戰，整個畫面就會有所不同，把負面變為正面的挑戰去面對，一切就變得有力量了！

若果你正在面對甚麼困難也好，不要逃避！ 越逃避問題，問題更會來找你，令你更加憂愁。

反之若然你能夠學習面對困難，就算困難 多大，心裏面也能冷靜面對。

請記住，辦法總比困難多！

困難總會過去的一天。用樂觀的心情去面對困境，心情自然也輕省。 雖然在艱難中也感到快樂。

學會感恩就是快樂

人好多時不快樂是因為生活上、物質上、心靈上得不到滿足。

感覺滿足或是不滿足，其實就看你怎樣看待事情，有人見到半杯水，就憂慮水就快渴乾了，感覺就是就快沒有了的感覺；

另一人同樣見到半杯水，不過這人看見了卻十分開心，他說：「太好了，有半杯水可以喝！」

凡事都可以用兩面去看，你可以選擇從好的方面看，也可以從壞的方向看， 這個視乎你自己的選擇。

是的，你是可以選擇向好或向壞的方向想的。

要快樂其實很簡單，可能這一刻你正在經歷着經濟的艱難、婚姻的艱難、人際關係的緊張，相信你跟着以上的生活方式與人與自己相處，你的快樂指數必能大大飄升！

希望以上建議能夠幫助到你， 得著人生快樂的重點～