《The 5 Love Languages》｜語言不通，還談甚麼溝通？

Je t'aime

？？？

愛してる

？？？

我們不是說中文嗎？

作為一個曾在 CV 寫下嗜好是拍拖兼喜歡學外語的儍人，試問我怎麼可能不學習 Love Language？當初接觸 Love Language 時，我猶如發現一個新天新地一樣！So excited！

溝通最大的橋樑是「語言」。

語言不通，溝通會變得困難許多。

兩個人之間溝通出現問題，有時候並不是大家不願意用心溝通，而是用錯了語言，好比一個人在說法文，另一個人在說日文，你可以想像得到，任他們二人再努力、再用心，這種溝通都難以明白對方。

如果就這樣判定對方不肯溝通或兩個人之間難以溝通，未免言之過早，甚至有點無辜。至少大家都要嘗試用過同一種語言溝通過才算數吧？

「我們不是說中文嗎？」

是的，不過「愛」有它自己一套語言。

若然想好好相愛，不妨好好學習 5 種「愛語」。

5 種愛語，你屬於哪一種？

我是從《The 5 Love Languages》這本書中發現原來「愛」也有自己一套「語言」，作者 Dr. Chapman 列出 5 種愛的表達方式，稱之為「5 種愛語」，每個人都會有一種愛的母語（ primary love language）和一種愛的第二語言（secondary love language）。

1. 肯定的說話 （Words of Affirmation）

每個人內心深處都需要被肯定、被欣賞，以 "Words of Affirmation" 作為「愛語」的人會用說話去表達愛，直接一句「我喜歡你呀！」、「你真的很好呀！」而他們尤其需要聽到被肯定、被讚賞的說話，直接用言語和文字（寫張卡之類）去稱讚他、表達愛意是最有效的方法。

2. 實際行動 （Acts of Service）

Love without action is nothing！有些人雖然不善辭令，沒有甜言蜜語，但是他們默默為你付出，諸如賺錢養家、打理家頭細務、每晚煮三餸一湯等等，他們以最實際的行動去表達愛（又真的很實際），同樣希望對方以行動作為愛的回報（再懶都做一點吧）。

3. 收取禮物（Receiving Gifts）

不一定是女人才喜歡收禮物，男人女人的「愛語」都可以是 "Receiving Gifts"。他們喜歡以送禮物去表達心思與愛意，同時亦喜歡收到你送的禮物，禮物就是愛的實體表達。（留意對方喜歡甚麼、需要甚麼吧）

4. 寶貴的相處時光（Quality Time）

不是共處一室、各自各玩電話就叫「相處」，"Quality Time" 顧名思義是要有質素的相處。那何謂「寶貴的相處時光」？就是劃出一段時間專注給對方，共同去做一件事情、用心去聆聽與表達，譬如是 bedtime 傾心事時間、傾下電話、一起打機玩 game 等等，重點是「專注」給對方時間。

5. 身體接觸 （Physical Touch）

這個太易理解了，但也不要一下子就想到床上去，雖然都算，但又不只這個。有些人喜歡與人溝通時有點身體接觸去表達自己的情感，譬如拍拍膊頭、挨一挨身子等，有身體接觸對他們來說是一種愛的流露，所以會特別喜歡拖手、擁抱。同樣地，他們都會希望另一半接觸自己的身體，有這種交流才感覺到被愛。

值得一提的是，Love Language 固然可應用在戀人之間，但其實各種有愛的關係都可以應用得上，諸如親情、友情。

假如我們語言不通？

你是哪種 Love Language？

我自己是 Multi-languages，幾種語言都常用和需要（從來沒有否認我是個麻煩女人），其中 “Acts of Service” 應該算是最少用（一向都承認我是不切實際的懶女人）。

了解自己和對方是哪種 Love Language 很重要。

試想像一下，如果你的 Love Language 是「實際行動」，而對方的 Love Language 是「肯定的說話」，那會怎樣？你就會覺得對方只懂口甜舌滑，但從來沒有實際行動去照顧你、減輕你負擔，只懂口裡說愛，但沒有行動；相反，另一半同樣覺得你不解溫柔，雖然打理得家裡頭頭是道，但從來不對自己說過欣賞或愛慕的說話。

中間這個誤會，分分鐘會彼此錯誤讀解為「他／她不夠愛我」。

愛，從來都是簡單又複雜。

兩個人之間這種溝通的誤解，有如日出日落，每天在地球上重複發生，從沒有停止過。

退後一萬步想想，其實對方未必是不愛你，可能只是他的「愛語」和你的不同，大家用不同的方式表達愛，猶如兩個人用法文和日文雞同鴨講地溝通，甚麼是 "Je t'aime"？甚麼是「愛してる」？言語不通，還談甚麼溝通？

但正如我們可以學習外語，我們也可以學習「愛語」。

用心去了解對方是用哪種 Love Language，然後嘗試用對方的 Love Language 去表達愛意。比方說，你本人不特別喜歡收禮物，但如果對方的 Love Language 是「收取禮物」，就不要遲疑，嘗試想想他喜歡甚麼、需要甚麼，送份禮物給他吧！因為這樣對他來說就如聽見你用廣東話跟他說「我鍾意你呀！」一樣那麼直接、那麼實在、那麼親切。

同樣，當你發掘到自己是哪種 Love Language，也要坦誠地讓對方知道，幫他一把，引導他用你最易理解的方式去向你表達愛意，坦白告訴他﹕

-「我想你開口氹下我、讚下我，寫張卡都好」（Words of Affirmation）

-「我想你幫我做點家務，減輕我的負擔」（Acts of Service）

-「你不如有空送我一份禮物吧？」（Receiving Gifts）

-「可以一星期有一天只是我們二人看電影、吃頓飯？」（Quality Time）

-「我想你抱抱我、出外拉着我的手」（Physical Touch）

當然表達時也要有技巧呀，沒有人喜歡被命令，溫柔才是最強的武器。

如果連這種程度的努力都不願意去付出，那就不用退一萬步想那麼多了，不如向前走多步，想想其實還愛不愛、想不想繼續一起走下去。

為了愛，你可以幾盡力呢？