【書籍推薦】認識自我理解術，為你找到真心想做的事-《發現你的天職》

文章搭配音樂推薦：92914 - Okinawa
若你正在閱讀我的文章，期待你能在閱讀時同步播放；音樂成為我的力量，也希望同樣將這份力量交付予你。

這兩年來，不斷研究各種探詢職涯定向的切入點，在諮詢個案的經驗中，發現同樣的方法，對這個人有用，對另一個人不見得有效，也是因為這樣，更明白諮詢過程裡不是只照著固定的流程走過，而是要打開耳朵、打開覺察力去聆聽，才能發現盲點，難免會有不順利，卻也促使自己思考與探詢更好的切入點。

火箭為了要升空，得先損耗一半的燃料

要找到自己的天職與命定，是件不容易卻值得的事。我曾經也是問天問神問大地：『我這一生是為了什麼而存在？』、『我來到這世界上是要完成什麼而來的嗎？』從意義出發的提問依舊找不到，我又問：『那我擅長什麼？』當時我的想法就是，似乎什麼都會，只要不排斥也都能做，那到底哪個是我能樂在其中的事？沒錯！我卡關了！這是第三次面對卡關，跟過往一樣的是：我沒有允許自己停留在這一關卡，因此我又繼續探索問自己；只是不同的是：我改變方法，同時也給自己一段期限去好好的釐清與找職涯諮詢師，而不再是因為急著找到正確答案，或是因為恐懼財庫裡的金錢流失而快速投入下一份工作，這次我給自己三個月的時間。

帶著探索自己的百科全書（意指滿滿的自我對話筆記），藉著職涯諮詢師引導與提問來突破盲點，得到新的切入點，一解我的困惑與停滯，這就好像是火箭為了要升空，得先耗損一半的燃料，沒有這些過程，要如何我們要找到我們的方向，我們的定位，這是必經過程，也不容易。

我把探索內在當作是工作來做

看到這句話的時候，就覺得這件事詮事：我的每日重要工作，也是我喜歡將時間花在這上面，且帶來最多能量的工作項目。在我的文章裡，我會撰寫與成長、發現，以及實務諮詢的個案經驗，甚至觀察與研究新的切入點，同時用在自己得身上，這次我想分享的書籍：《發現你的天職》一書：

 📖 《發現你的天職》作家｜八木仁平

株式會社Meee董事長。生於高知縣。早稻田大學畢業後立刻創業，卻窮得只剩錢，失去人生目標，陷入憂鬱。（我也曾經陷入懷疑人生的憂鬱。）為了找到真心想做的事，開始研究「自我理解術」，並分享到部落格上，結果創造了2600萬人次以上的點閱。相關諮詢紛紛從各地湧入，並因此協助無數人找到工作目標，全心投入自己真心喜愛的生活。（找到真心想做的事，真的為人生劃上色彩。）

若你正在閱讀我寫的文章，也正在卡關，我會說：『先去買這本書來看！』若看完了還是一隻半解，那就『試試一對一的職涯諮詢！』

📒 《發現你的天職》一書摘要分享：

一、你要先破除五個誤解：

❶ 以為是必須是一輩子要做的事

→ 想做的事，可以是『現在』想做的事

❷ 找到想做的事時，會有『這就是命運安排』的錯覺

→ 最怕的是只有一開始你覺得有趣ＸＤ

❸ 必須是『造福人群的事』

→ 你要先為自己活，先幫助自己變強再去幫助他人

❹ 要找到想做的事，就必須『積極採取行動』，作者分享：常聽到『不知道想做什麼，就先積極採取行動』的建議。

→ 最需要的是：好好了解自己，研究自己想幹嘛是解決的根本

❺ 想做的事，沒辦法變成工作 → 想做的事是『想』，最重要的事要『實踐』

 💡 八木仁平作家不要你找到熱愛的事，而是要你找回真實的自我，他的觀點是：「熱愛與真實的自己是有距離的。」而這兩者之前你的首要是要先釐清。

二、、本書大重點：如何找到自己下一個天職與命定
公式一：喜歡的事X擅長的事=想做的事
公式二：喜歡的事X擅長的事X重視的事=真心想做的事

結合我與個案的提問引導，再延伸思考

• 『喜歡的事』提問1：你做什麼事會樂在其中？
• 『擅長的事』提問2：朋友或同事，都說你是什麼特質的人？或是會來跟你請教什麼事？或者可以換成訪問朋友，請教他們：我有什麼特質或能力？有沒有具體的例子可以說明
• 『重視的事』提問3：你欣賞與尊敬的人物是哪些人？為何欣賞？

 💡 能讓你持續成長的就是喜歡的事，也是熱情的領域，而如何以擅長的是從事喜歡的事，這就是作者提及的如何與真實結合，再透過你認為重要的事，找到你真心想做的事。

《發現你的天職》這本書是一本淺顯易懂的自我理解的工具書，拆解瞭解自己的方法，雖然易讀，但是必須要願意讓出時間給自己才會有果效，否則也只是看了一本「很棒」的書，當然若你花了時間還是覺得對於人生的下一步有選擇困難，那麼就來找職涯諮詢，我有免費15分鐘初估你的狀況，讓你選擇是否要付費諮詢，或是我幫你引薦其他適合你的諮詢師。

最後想說，我的寫作風格不大是給予建議或正確答案，在我的價值觀裡，人生是沒有正確答案的，單憑我們當下為何選擇，為何這麼下決定，我也渴望在寫作中，給予某個方向思考與提問，讓我和讀者有機會被打開與翻轉某個開關，也讓生命有一些光走進心裡。

========= 聯繫作者 ==========

🔍 法法小姐MissFa (Tifa) 數位遊牧工作者/ 課程製作人/職涯發展引導師

曾在外商擔任業務行銷總監/教育訓練培訓，跨足多元產業：生技/音樂/數位學習/公關/婚禮創業/等豐富經驗。在探索自己的路上考了美國認證 GCDF全球職涯發展師，進修後現代取向心理學：焦點解決短期治療。以提問引導技術，協助迷茫的成人或轉職者進行技能盤點/轉職策格與方針/價值觀釐清/找到熱情動力，並導入跨產業經驗，有效促使個案有下一步的行動。

名言：The time you enjoy wasting is not wasted time

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