整理大師的心動整理法

書名：《怦然心動的人生整理魔法》

作者：近藤麻理惠 

譯者：徐明中

出版社：湖南文藝

出版日期：2018年7月

日本有很多教人收納整理、斷捨離的書籍，更曾吹起一股極簡生活風潮。《我決定簡單的生活》的作者佐佐木典士，就是最具代表性的極簡主義者。然而自問尚未能達到佐佐木的極簡境界，可以家裡空無一物，因為有些物品確實難以捨棄。而且與家人同住，也總不能把家裡物品通通丟掉，畢竟需要顧及同住人的生活需要與感受。於是只好身體力行，先減少個人物品與購買慾，再藉此推動身邊人逐步實踐斷捨離。

事實上，對於山下英子提倡的《斷捨離》人生哲學，實行起來也不容易，很多時可能因為念舊，或因某物品具有紀念價值，或將來有機會用得上，而想扔卻又捨不得。但是，原來只要換個角度思考，便可有效進行捨離棄。日本整理大師近藤麻理惠，憑多年收納整理經驗獨創出“怦然心動整理法＂，教大家在丟東西前，先把東西拿上手，問自己心裡有否心動的感覺？如沒有，就把這東西丟掉吧。

這本《怦然心動人生整理魔法》是近藤麻理惠的舊作，在日本銷售超過百萬本，並已翻譯成多國語言在全球熱賣，更讓她於2015年入選《時代》週刊的“年度全球百位最具影響力人物＂榜單內。台灣方面，早於2011年出版繁體版，而內地亦於2012出版了簡體版，本書則是2018年出版的經修訂簡體版。之所以推介此書，原因是2019年初，麻理惠獲影音平台Netflix邀請合作拍攝真人騷《跟近藤麻理惠學整理》（Tidying Up with Marie Kondo），由她拜訪數個有收納困擾的美國家庭，以其“怦然心動整理法＂協助他們清理並整頓居家環境，令空間煥然一新之餘，亦讓屋主脫離了收納夢靨。這節目獲得網民一致好評，亦令麻理惠瞬即成為網絡紅人，連帶她的著作亦再次登上各大書店暢銷榜。

以“怦然心動＂作爲唯一判斷物品去留的取捨準則，確實可讓收納整理變得簡單很多。而且，將目光由“扔什麼＂轉到“留什麼＂，只留下能讓自己心動的物品，把已沒有心動感覺的物品，在衷心說聲謝謝後，便將它送走。這樣就不會産生因丟掉物品而產生的不愉快感。再者，通過這種整理方法，也順便整理了自己的過去，從中會明確地瞭解到什麽是當下人生必要的，什麽是該做的，什麽又該戒掉、捨棄，並進一步思考居家環境與生活質素的關係，以及如何借助有效的整理和收納，減少不必要的慾望。

不過，任何事都有正反兩面，這套心動整理法也不例外。在麻理惠的節目開播後，由於口碑發酵，不少美國觀眾邊看邊清理家中舊物，導致全美慈善商店收到的二手商品數量暴增。而在英國，有人在整理衣服時，把讓自己不心動的保暖衣物丟掉，但到冬天時才發現不夠禦寒衣物，需要重新購置。以上例子都令人擔心麻理惠的整理法反而造就更多浪費、鼓勵消費，因為在扔掉舊物後，反而騰出了空間，於是又再蠢蠢欲動添置新物。然後經過一段日子，又要再次斷捨離，循環不斷。

正如書中所言，整理不過是一種手段，整理本身不是目的。真正重要的是整理過後要如何生活下去。也就是說，當事人本身對於生活的意識與想法，其能否在收納整理的過程中，檢討自己的消費模式，並立下決心作出改變，不再囤積，領悟到“少即是多＂的道理。這些都是主觀意識與個人價值觀的問題，整理大師也幫不了多少，只能靠各位施主的造化了。