因為你存在，所以你值得

我以為經過跳舞時期對自己的質疑之後，我就可以不會再踫上。到了有一天，在工作上我自認為工作能力算不錯，內心的我很希望別人稱讚來證明我的努力。沒聽到之外，還聽到上司覺得其他同事有。能。力。(這幾個字格外刺耳，竟然不說我) 我是很難過，花了一段時間才發現雖然我客觀分析後還是覺得我的能力算不錯，但因為我深處不相信自己的存在的好，覺得需要用成就靠別人的話去肯定我自己。

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後來想，沒説，你也不會因為沒說而突然變差突然變醜；說了，實際上你也不會突然變好變美。說白了，因為你不相信自己的存在，希望別人的話會讓你安慰你肯定你，但好死不死都不會聽到(哈哈)

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不應該只在一個範疇裡相信自己的能力，而是相信你的本身。當你相信你本身的存在，有價值的時候，在不同範疇不同的時候你不會再需要別人的話，這樣才對。聽到，只是個獎勵。沒聽到，也不會動搖你的價值。

因為你存在，所以你值得
請跟自己說10遍，你不需要做任何事，你在這個世界活著就已經有你的價值。

這樣的你再也不需要任何人的讚美﹑認同﹑不需要為了別人去做你現在在做的事﹑不會因為失敗錯誤就覺得自己沒價值，因為你。縱使你這一刻只想攤在床上不跟別人要活得熱血也沒關係，只要這一刻你需要休息，你還是值得。

XOXO