🍽［四季食譜］｜甜蔥多利魚佐黃金馬鈴薯紫米炊飯

這次我決定不囉嗦了！先給做法！

材料》多利魚、醬油、香油、胡椒、米酒、青蔥１、洋蔥１、馬鈴薯３
作法》
１、將多利魚切成４平方公分塊狀，加入胡椒、醬油、香油、米酒醃製20分鐘
２、洗米350克（白米300克、紫米50克）泡水30分鐘
３、熱鍋冷油，放入醃好的多利魚煎至５分熟起鍋
４、加入洋蔥、馬鈴薯拌炒，加入一匙泡米的水跟一點鹽巴調味後起鍋備用
５、加入一匙食用油，將米撈出炒製1分鐘
６、加入泡米的水（米水比例1）
７、平鋪上剛剛起鍋的材料轉大火
８、水滾之後蓋上鍋蓋轉小火悶煮14分鐘
９、時間到關火撒上蔥花即可上桌

總結》製作炊飯可說已經得心應手，尤其是這只厚底的極平底鍋！

炊飯的製作過程大概有幾個重點：

第一、蔬菜的「甜」
第二、米飯的「Ｑ」
第三、肉類的「香」
第四、鍋巴的「焦」

我稱之為「甜Ｑ香焦」！

昨天晚上上桌後，弟弟吃了幾口就跑來問我：「爸爸，為什麼這魚吃起來那麼像多利魚？」

果然，孺子可教也！

最終，也被家人給清盤了！

所以只要把握好這四個要點，任何炊飯都是清盤料理啊！！

您也愛料理嗎？

還是也喜歡按照自己的想法製作出讓家人讚不絕口的美食呢？歡迎追蹤四季食譜標籤，追蹤四季圍爐，我將盡可能多多發文與大家分享心得、交流，謝謝收看。

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