這是你要的自己嗎？

書名：《這輩子，只能這樣嗎？》

作者：肯尼斯．克利斯汀(Kenneth W. Christian)

譯者：連映程

出版社：早安財經

出版日期：2017年10月

本書作者是位心理學家，他發現大多數人都有一個通病，就是對自己的生活設限，而當中愈有天賦的人，愈容易陷入自我設限的情境，無法發揮所長，成為“低成就”族群。當然，並非所有高潛質的人均會變成“低成就”者，但許多高潛質的人故意選擇“低成就”人生，或無意中為人生設限。本書針對的正是這類因自我設限而導致“低成就”的高潛質族群（Self-limiting High Potential Persons）。書中以相當篇幅描述自我設限的原因，並提供了十五個打破自我設限、克服障礙的方法。

作者指，現今大眾文化不怎麼重視堅持理想奮鬥的價值觀，大家只喜歡快速、容易的事情，只對天才與奇人有興趣，而不是一步步朝目標邁進的人，這種文化使我們降低了對自我生活及個人成就的期望和標準。其實將目標設低，就等於過着刪節版人生。不發揮潛力，只讓它維持在最低限度，這是一種退縮，也等於放棄自己的最大權益。也許別人眼中的我們表現還算不錯，但其實我們可以更有成就。事實上，退而求其次的期望，搭配二流的努力，是很常見的。我們可以看到太多有才華的人，例如藝術家、運動員、作家、演員、歌手等閃耀短暫光芒，然後基於某種原因突然消失。這些人選擇追求其他東西而放棄天賦，但更普遍的原因是他們面臨抉擇，卻選擇逃避下一個階段的承諾，放棄天賦。面臨抉擇時，選擇觀望退縮是人之常情。我們會告訴自己，就只有這麼多時間、精力，何不走輕鬆一點的路？若投入了心力，結果卻失敗，那怎麼辦？我們就是能想出一大堆理由說服自己不必幹得那麼辛苦，應該好好享受人生，結果養成習慣選擇較不用付出太多的路，一次又一次放棄機會，無形中限制了自己的滿足和幸福，生命也漸漸失去光彩。

從書中分析可見，造成自我設限及低成就的原因就是害怕失敗。然而人生正是建築在一次又一次的失敗上，沒甚麼好逃避。唯有接受挑戰、承擔風險、經歷失敗，才能學會生存之道。無論踏入哪個階段都需要冒險，我們從熟知的地方進入未知的領域，如果抗拒這樣的過程，就是阻斷自己的進化。

別認為必須具備某些條件才能成功，也不要去想自己是否遠遠落後，因為人人都是與眾不同的。每個人都會在不同時間、以不同方式到達不同地方，你也會用自己的方式到達目的地。而偉大的成就雖然確需要天賦，但有天分不一定能成功。成功除了要努力、堅持外，對挫折的容忍度也很重要。若遇挫折就習慣閃躲迴避，很難養成耐力。實際上，靠堅持和努力獲得成功的人最後都會取代光有天賦的對手。作者在書中一而再，再而三提醒大家，最大的敵人就是自己，若想改變人生，就要勇敢說服自己去改變，去嘗試。就從現在開始把握當下，突破自我，讓自己飛得更高更遠。