《 療癒覺察之夜 - 隨心手記分享 》

說的那個千瘡百孔

或者只有那個自己才深深感受

那個在人來人往的天橋上行走的自己

那個在埋頭專注思考前路的自己

那個在群體嚷鬧但靜默低調的自己

那個置身在不同關係中調節的自己

那個常感到心臟顫動和「痛楚」的自己

那個看著天空不禁眼角開始濕潤的自己

那個在很多個很多個發生中流浪的自己

在很多個晩上

月亮星宿的陪伴下

慢慢褪下沾著血液的衣裳

有新的血漬，也有舊的、變啡的血漬

有疤、結焦和傷口

那些還黏著衣服的、半結焦的傷口

在撕下來的一瞬被刺激了－點點

我又看見了那血、皮、肉的稀爛

這套美麗的衣裳，不能再穿了……

但我仍有很多套美麗的衣裳

這是送給自己最後的尊嚴和安全感

仔細地觀察身上大大小小深淺的傷痛

自然地流下了眼淚，熟練地安慰著那孤獨的靈魂

那個你，直到現在，仍然懂得感動、慈悲

內心明白外在的人與事對你的所有不友善、不耐煩、不體諒，是－個他們對自己的反射

每個「我」只是－個媒介、對象、工具、渠道讓他們學習、覺察，但能不能提升，誰也說不上

有因有緣

我理解

心中那原本可能冒起的惡念不復存在

心，那個愛、那個念，自然而生

因為，我記起，我本是愛和慈悲

來來回回，用這形式來建設這𥚃（有時看似是摧毀，但你內心知道所作為何）

感恩

這是在一個早上的覺察、靜心後的分享

送給你

祝福你，你是我，我是你

#blessing #laysoulbeauty #journeytohome