2月23日 | 记言语

Liang2
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题外话却写在前面。

年前买了整整一斤的四川大红袍花椒,据说是当年新产,需冷藏保存。家里的冰箱是很老的款式,不大,上边是小小的一间冷冻室,下边是半身高的冷藏室,附带一个分区的抽屉,而这一包新鲜的花椒就放在此间。只有不到两周的时间,打开冷冻室的门也可以闻到椒麻味了。又过一周,冻着的腰果、花生吃起来竟像是加了花椒炒过一般,有滋有味。果真大红袍不光是外表红艳,味道更是浓郁深沉,名不虚传。




读亲密关系主题的书,不知是《爱的陷阱》还是《爱的博弈》,提到一种缺乏共情能力的人格,是人际关系中比较难沟通与共同进步的一种。我吓得一个激灵,犹豫着该读下去还是该速速扔掉Kindle。仅从字面考量, 会觉得此人不易与他人产生情感上的共鸣,让别人的满腔热血成了一厢情愿。哭天喊地、兴高采烈、仰天长啸……“这人莫不是太后生,莫不是吃醉了酒?”虽在人情中陷于一种冷清,却还对着电影哭、对着小说哭、对着漫画哭……想来极度的、沉入式的情感输出还是可以达成共鸣的效果,而日常生活中心率不高、血压不高、情绪不高,定是冷淡如僧,或也称为“内敛”吧。


亲密关系多种多样,家人、爱人、友人,在惯常的自我怀疑中,会尝试从书中寻求解决方案。浅读之后,如果要总结有帮助的方法,则有几项:

第一点作为前提则是放弃幻想,放弃对于未来虚幻的设想,放弃对于他人固有的想象;

第二为情绪克制,激烈的情绪使人盲目认不清现实,也使人冲动失去理智易做出后悔之举;

第三是认清自我,明确当下的情绪与真正的需求,同时学会表达,而非使用指责、推诿甚至攻击的语言;

第四定期并及时沟通,不言自明的,要不就是数学定理,要不就是小说世界,有效的谈心才是正经事;

第五是理解对方的情绪与需求,如果对方也做到以上几点最好,如不能则要在交流中问明所以然;

以上需反复练习,才可真正运用自如。当然用在梦里,也是美事一桩。


在长大的过程中,虽然家里时有热闹,却依然感到生活在一个沉默的环境里。四周的寂静无声、无人言语、默默无言,是整个青春期的印象。

深夜的十层楼,有时候可以看到月亮,关上房门,大开窗户,冬日寒冷的空气入侵,也只有几分钟就觉手指冰凉。回到写字台前把内心的小兽释放,摊开在纸面上,变得凌乱又无法辨认,至今仍在封印之书中。于是就这样定型一般,自己长成为一个不会叙述与诉说之人,且就这般持续了长久的岁月。

所以意识到一直以来存在的沟通方式的问题,就如同鸿蒙之中有了光亮,出现了方向。“啊,终于能开口人言了啊。”


人,总之是会向着清明前行的吧。


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