《 正向美容 》系列 - “ 別讓抱怨成為習慣 別以頻繁批判 成為自身驕傲和價值 ”
《 正向美容 》系列 - 第六篇
“ 別讓抱怨成為習慣,別以頻繁批判
成為自身驕傲和價值 ”
不算新鮮,但值得紀錄
隔了-些時日,感謝天之父、母神的守護和帶領下,讓我能在平安、愉悅、清晰的心靈之鏡,好好地反思以及分享這篇《正向美容》其中-篇
-如既往,因為職業關係
每天都會與不同的客人接觸和諮詢
打開信任之門
遇上的問題和故事,每位獨特的靈魂都不同
分享、吐嘈、放負、哭訴……
我也樂於在這個崗位上,做樹洞或陪伴者
因為,在那個時間和空間,有這個需要
而很感恩的是,觀察到,不少有緣結識的客人和朋友,在經過-段時間,再回來見面,她們的狀態越來越好,不只是外表,而是從內在所散發出來的光彩、自信、喜樂和積極,是越發明顯,並且逐漸為自己的生活和生命帶來意義,我是真誠為他們高興
那個正向美容,是真正的在發生效果
先不要把這篇的主題,誤解成做人必定不能有負能量、批判和怨言,我們要把焦點放在「成為習慣」、「頻繁」和「價值」
以上三組字,具有影響力,由內到外在影響、塑造-個人,並且成為-個生命的藍圖
如美容、修養、修行、習慣-樣
頻繁了,不自覺地成為習慣了,甚或乎認為這是在建立自我價值,那麼,我們必須要𧫴慎-點去反思,這會否成為生活陷阱還是有所建樹
適當時候的釋放負能是有需要,方法很多,不再討論;而核心理由是,人是容器,定時可以清理一下,有助身心健康
批判思考和表達,也是有需要,對不同人、事、物有獨立思考、感受、情緒和表達亦很人性和生活
但決不讓抱怨、放負成為常態、習慣,也不把自己塑造成一個整天在批判很多人事物的人;-個對周遭都充滿敵意、負能的人,眼中、腦袋和心房裝戴的,盡是對這𥚃的不滿意和怨言,長久下去,這種批判和不滿,其實也是-種對自己缺乏同理、感恩和欣賞的反射,然後隨年月流逝,自然地也反映在外貌、神態和精神上
你,在厭棄自己
長期抱怨和頻繁批判,能製造相當難纏、有如泥沼的負能,可以慢性而又深遠地拖低個人能量並渾濁氣色
很多事情,沒有對錯,可能只是旅程中的-個發生,而且事情亦不-定會常常按著你所盼望的、期望的軌跡運行,而怎樣看待或處理,每個人都有自己的自由和選擇,也和性格、家庭、成長背景有關
這是很個人的看法,但相由心生,老掉牙的智慧,未必無因
那個美,不只是皮肉美;是-種能真正從內在培養,體會不同的人生經歷中,生命所帶給你的磨煉、考驗、課堂、學習(即使當時你認為是相當苦痛或難過),然後慢慢沉澱出的-種放下執著、抱怨態度,積極細思反省的精神和沉著冷靜美
同-時間,學懂感恩事情的出現
「每件事的發生總有原因」
人身難得,而我們可以做的,便是能正視及恆常反思自己,問題不-定在別人身上,別讓抱怨成為習慣,也別以頻繁批判來成為自身驕傲和價值
祝福你,你是我,我是你
請好好對待自己
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