內向外向只是一個面向，擁抱自己的特質，也嘗試去挖掘沒發現的自己

讀完阿線的文，我又有一大堆話冒出來了，本來想留言，後來太多字，乾脆打成一篇文。

我覺得嚴肅的內容與說話的語調可以相互搭配，我也是內向不愛說話的人（只是我話很多，因為想法很多、感受很多）

看過我臉書或寫的文的人都很難想像，生活中如果沒什麼必要，我一個字都不會說出口，我倒是很常借用文字以及唱歌來表達自己的內心。

我本身也是個矛盾的個體，一樣樂於分享，但我看對象。敢一個人去很遠很危險的地方，但是在不同頻的群體中（或是單一對象），以及在某些極其熱鬧的場合（常看到過度失控的人），都會讓我相當不自在，但我並不排斥熱鬧。

不過在群體生活中，我還是會適度配合，畢竟人是群居動物，是需要交流的，只要找到彼此舒服的交流、相處方式就好了，其它我也不強求~

反倒有遇過同事私下來告訴我，她很羨慕我可以這麼做自己，不去參與不愛的社交場合。

（但我更想說，你得更能習慣、適應、喜歡自己跟自己相處，不然相較於一個人，你還是會把自己丟到群體裡，讓自己筋疲力盡）

另一點當然是我獨處習慣了，什麼大小事都自己來，也一個人生活好久。但有沒有跟自己處得非常好？老實說有進步，但還沒有那麼好，因工作性質與長期用腦，加上從小到大睡眠品質一直都不是很好，我很容易過度耗電，下班後就體力不支了。

一個人的時間有時進修、有時補眠、有時充電、有時養病。偶爾身體充不了電，在過勞的狀態下，即時是聊天中、吃飯到一半、停等紅綠燈，我都會瞬間睡著（意志力完全hold不住），所以相較於那種開放、熱鬧、過度歡愉的社交生活，我寧可獨處，偶爾才跟人家約吃吃飯聊聊天。我想這是愛自己的表現吧！自己舒服了，也才能正常生活、正常與人交流呀！並不是別人不重要，只是每個人都應當在人生中取得專屬自己的身心平衡狀態。

內向外向只是一個面向，擁抱自己的特質，也嘗試去挖掘沒發現的自己。在合理的範圍嘗試冒險、做不習慣做的事，適度去探索陌生、害怕的領域，內向的人可以很開朗健談、外向的人也能夠很穩重。

但這當然是我的理想，我還在朝這個方向努力，也還在打造自己中~希望每個人都能找回最舒適的自己，也是別人會喜歡的自己！