給每個人一點面對內心的勇氣，成為一個擁有柔韌心靈的人

堅強並不需要你強忍著淚水

強行地把心情埋沒

然後努力地拖著疲倦的步伐

痛苦地向前走著

堅強只需要你開啟內在的心房

然後讓情緒輕輕的流過

讓你感受著它們的存在

允許著它們的存在

也許在過程中

你會忍不著落下眼淚

但就像積滿雨水的雲層

把雨水降下也是自然的過程

這不是逃避

這不是懦弱

這只是允許自己像自然一樣運作

就待到積累的雨水釋放掉

恢復到帶一點平靜的時候吧

這時候再刷一刷眼淚

微笑地走著

輕輕地調息着

也是無妨

也只有這樣的你

才稱得上堅強

因為這樣的你

才算是完全地學會接受自己

保護自己

而你的心靈

也不再擁有看來穩固的外殼

而是帶著不可摧毀的柔韌