內心
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一夫

題與說刻簿

題的好,說的到是容易,做人千萬別刻薄自己,往往卻是停不了的刻薄著,內心慾望一直說不要停,也一直刻簿下去。

蕭狼十三

舊手機的魔法:如何重新找回內心的寧靜

當我不經意打開了那部舊手機,時光仿佛回到了遙遠的一天。那部手機,曾經是我無法離開的夥伴,但現在,它只是一個被遺忘的角色。當我開機後,它不再是當年的樣子。除了最基本的應用程式外,空無一物。我下載了YouTube,只為了聆聽一些音樂,卻發現這台手機除此之外,再無他用。

珮妍媽媽🌱

允許

允許也許是一個學問、也許是一個疑問⋯⋯允許做自己又是什麼呢?這樣可能已經是一種允許,因為你正在允許自己去反思、感受、矛盾、迷惘⋯⋯允許並沒有特定的意義及標準,我們可以替自己預設允許的意思,也可以隨時彈性地修改,甚至取消任何規則。我也可以變成「自己喜愛的允許」,去感受真實的自己,慢慢透過生活體驗去調整自己,令自己快樂。

大峽隨筆life

曾貧困自卑,卻反而寵愛家境好的人?

Photo by Emre Alırız on Unsplash與朋友聊天,她遇到一個費解的問題:「 我的主管因爲自己年少年時貧困自卑,但卻反而很寵溺出身家境好的孩子,這是甚麼心態?」 這件事有些悖於常理,這顯然是不單純的心理狀態。我們先預設這個人心理上有些障礙,若是自卑,應該更...

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Uncle 西

Uncle西 創作|EP.6 日常.緩慢

腦中還迴盪著媽咪的叮嚀:「回台中要好好照顧自己喔。」我人已經在回台中的火車上,想到昨晚又再一次坐上那冰涼的白色椅子,她居然出現在我對面,什麼聲音都沒有,我們沒有互動,就只是互相看著彼此。火車上的冷氣有點強,強到我的過敏性鼻炎發作,一直擤鼻涕,卻似乎沒有比夢中的感覺還來得不...

Uncle 西

Uncle西 創作|EP.5 日常.停擺

我坐在一張白色純淨的椅子上,整個空間都是白色的,一點污漬都沒有,正當我感到疑惑,有一個聲音從身後竄出:「你為什麼不承認你不愛我?」「你什麼都沒做。」這兩句話重重打擊到我的心,我真的是這樣的一個人嗎?我認識我自己嗎?此時我發現我已經深陷在泥淖中,我越掙扎越下沉,想找到一個東...

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或許,我並不屬於這個世界

放心不是什麼抑鬱文,但是一篇沒有太大主調的文章😂

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邂逅

那年偶遇從閒雲中逃竄的光, 以為下一秒會有野鶴伴遊, 眼睛所及全是綠色療癒, 剛好療癒我失序的生活。停下來,邂逅, 等,沐浴, 彷彿有人拿著放大鏡聚焦, 似乎在搜尋迷茫的人們如我, 任由祂恣意地解剖, 解剖我傷痕累累的心。傷痕成因是來自於那年我自慚形穢, 久傷未癒是糾結於多年已事過情遷。

Uncle 西

太陽與月亮

早上,太陽發出的光太過於耀眼,因此遮住了月亮,到了晚上,太陽因為太累了,所以到彩虹的彼端休息,由於這種循環,月亮與太陽,永遠見不到面。但是,這一切都是有原因的!很久很久以前,太陽開心地跟月亮在聊天,星星則在一旁靜靜無語。「月亮!跟妳說喔!

Uncle 西

那年寫寫東西

翻閱筆記本, 發現以前一些蛛絲馬跡, 還好當下有紀錄, 才能讓我在多年後再次湧現那時的悸動。———————————————————— 詩-你們 遇見,如果是偶然在某個街角相遇 葉子,必定是宣布寂寥的到來 無非,期望這永遠不會發生 加上,毫無希望滿目瘡痍的未來 佩戴,芳香迷人的萬...

Uncle 西

並沒有得到我的允許, 妳習慣開始躲著我, 好歹給點線索穿梭其中。以為不爭執就是幸福中的正常, 以為寬容會讓妳我破鏡重逢, 一句:「別管我了!」 真的從此不管了。只因為隨意的情感轉移, 妳,轉頭,不語,拿著什麼,關門; 我,錯愕,囈語,又一次,輪迴。

Uncle 西

曖.害

光暈飄散在城市裡, 模糊、眼前、風情萬種, 伸手摸得幾吋暖煦, 從掌心到左心房, 流淌、最嚮往、波光, 自然如零污染鄉間小路旁的流水, 潮退使我捫心自問, 是外在?還是內心?曖昧久了、深了、牽掛了, 看不開的、鑽牛角尖的, 是一種比霾害還危險的心理傷害。

Uncle 西

Uncle西 創作|EP.4 日常.執行

放假的時間總是過得特別快,還好我把僅剩的兩天特休一次請完,悠閒的星期日就跟我的好友阿豊好好聚聚。騎車去屏東夜市的路上,車子很多,如同我腦中的思緒,不停地行進,到了夜市附近停好車,走路到阿狗黑白切,遠遠地就看到阿豊在滑手機,他沒看到我,準備衝過去嚇他。

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關於我們(十二):自身才是救助自身的關鍵

我們總會聽到不少預言,看到別人前來救助我們的希望,但這些也只是更多的陷阱,讓我們徹底地離開本源,投靠外在世界

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關於我們(十一):走回「無」的道路

走回「無」的真正道路?為何存在着痛苦?提升維度、追求果位真的是重要目標?

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[貝克想享]可能是超能力

記得大概10多年前了,某個稀鬆平常的雙十節晚上,電視正播報著趁著這節日舉辦的「聯合婚禮」,突然,滾燙的淚水,止不住地灼燒臉龐,可我卻感受不到任何情緒,開心、憤怒,甚至連悲傷都沒有,這場「潰堤」就這樣持續進行了半小時之久。這原因一找就是十幾年,終於讓我在無意間找到了答案⋯⋯

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自我學習28//【正念的奇蹟】

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「我想進步。但我們並沒有這麼堅強啊,為什麼我們非得要孤身奮戰呢?」