手寫│自我療癒

長大後大家好像都是一邊崩潰著，又一邊靜靜的自我療癒

最近發現手寫是個蠻能自我療癒的方式。

身而為人，有時總有些難以述明的情緒，一團團地盤據在那裏。

此時，若抄寫有感的語句。
在一筆一劃間，那心頭的團團迷霧，也彷彿被輕輕地梳理開來，隨之傾洩而出。

又彷彿有人在跟自己細語。
時而輕聲安慰，時而堅定鼓勵，時而大聲斥責，時而嗤笑，甚或嘲諷。

這就是所謂和自己對話的過程吧
我們一生中相處最長久的就是自己，今天你好好跟自己對話了嗎？

原文│@yuyu_999_
跟抄│@wanian.writing
圖│#snapseed自製
筆墨│#LAMY 藍黑
紙│博崴80K空白資料卡（微暈）