被害妄想症

之前@Daisy在這篇文章留言，希望我講講「被害妄想症」。我就想說當然好啊，多寫些不同題材的文章。還有，畢竟他支持我，也算是「金主」，正所謂有錢能使鬼推磨，怎麼能不做XD。

什麼是被害妄想症

被害妄想症(Persecutory delusion)，他是精神病的一種；思覺失調症及妄想症的患者，會有這類的狀況。而妄想症包括情愛妄想症、誇大妄想症、嫉妒妄想症、身體妄想症，以及當中最常見的「被害妄想症」。

被害妄想症的患者，會認為自己受到惡意的攻擊、迫害、威脅；像是認為別人總是在跟蹤自己、監聽自己，又或是當別人在聊天時，就會認為別人是在說自己的壞話。在捷運上，可能認為別人在偷拍自己......除了以上的狀況，也還有很多不同狀況喔。

被害妄想症特徵

這個所謂的被害妄想症，對於患者本身，很可能自己也沒有察覺。他們會非常相信自己，對他們來說，幻想出來的狀況就是事實。雖然對外人來說是不合理的，明明就沒有發生這個事情，但對患者來說，是件合理的事；就算被旁人告知是幻想出來的，他們可能還是不會相信，會找出各種理由來解釋這件事，因為對他們來說，這就是真實的。

判斷被害妄想症

如果你想判斷身邊的人是不是有被害妄想症，就可以觀察他，是不是在證據不足的狀況下，就認定對方是在攻擊自己。這裡有個重點，就是所謂證據足不足夠，是要以對方的角度。因此就算發現事實真的是如此，只要他根本沒有意識到真正的原因，就很有可能只是幻想與事實湊巧相同。

剛剛講的是判斷別人，現在來講講判斷自己。想判斷自己就比較難了，最簡單的方法是尋找測驗。但因為我沒有找到專業的網站，如果想測試看看，可以收尋「被害妄想症測驗」或是其他關鍵字，應該會有相關的測驗。

除了測驗，我覺得也可以冷靜下來，找一件你認為別人在惡意攻擊你的事，仔細想想，有哪個證據可以證明真的是如此；可以多找幾個事件想想。除此之外也可以問問身邊的朋友，或是乾脆直接與當事人討論(不過你可能討厭他，我不知能不能接受就是了)。

被害妄想症的影響

如果你患有被害妄想症，很可能就會有以下狀況:

1. 焦慮、擔心:因為認為別人都是在害自己，所以就會很焦慮、擔心。隨時害怕其他人會對自己怎麼樣，無法冷靜下來。
2. 不理性:可能也會不理性，或是太快下結論。因為對患者來說，對方就是想攻擊自己，所以認為事實就是這樣。
3. 沒有自信，或是想法負面:可能認為別人惡意攻擊自己，是因為自己哪方面不好。是不是自己長得不好看?還是自己說了什麼傷人的話?同時，也可能過度的解讀對方的話；也許別人根本沒有那個意思，但是患者可能就會幻想是想傷害自己。

被害妄想症成因

1. 童年創傷:會得被害妄想症，可能與童年發生創傷有關。也就是說，可能因為父母長期做出某種舉動，導致他認為，只要做出同樣的動作，就是要傷害自己。把讓他有陰影的狀況，套用在各種狀況上。
2. 失眠:在我查資料的時候也有查到，失眠的人，發展出妄想症的機率高了3倍，因此，好的睡眠可能可以改善妄想症。

治療被害妄想症

要治療被害妄想症，我強烈建議直接就醫，畢竟我也不是專業的醫師，醫生才是最專業的。以及，剛剛也有提到童年創傷及失眠，如果可以改善這兩個問題，也許就能大大改善被害妄想。

如果想幫助身旁的人，我覺得最重要的就是陪伴；讓他知道:「我知道你壓力很大、很焦慮」，以及讓他知道需要幫忙的話，我隨時都在。在查資料的時候，我也發現憂鬱症患者，也可能有這樣的狀況，因為妄想，導致壓力太大。

好的，這篇文章終於結束了!!!真的花了蠻久的時間在查資料，不過為了@Daisy的支持我覺得值得XD。總之，感謝你看到這裡。如果有想要看的題材，也可以告訴我，只是我會不會做就不一定了(有支持當然好www)。

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