短文:可以控制的事情 VS 不可控制的事情

空之客棧
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photo by Simon Migaj on Unsplash

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從前有2個人,拿著一樣的薪水,擁有著一樣的資歷和資源。

2個人的差別在於,第一個人每天不是罵老闆罵客戶,就是煩惱一些工作上的事情,煩惱錢不夠的問題。

而第二個人,則克制自己的心,盡可能讓自己每天多做對夢想有幫助的事情,想著如何能更好地實現夢想。

10年後,後者已經實現了自己的夢想,過上自己想要的生活,而前者則還在過著一樣的生活。



2

2個人的其中一個最大差別在於:一個專注在不可控制的事情,另一個專注在可以控制的事情。

專注在不可以控制的事情。例如,老闆的反應,客戶的反應,今年的銷量,事情的走向等等。

專注在可以控制的事情。例如,自己如何度過每一天,每一天做什麼,自己的念頭是積極還是消極,多認識什麼樣的人等等。

當我們專注在不可控制的事情,我們只是浪費時間和精力,因為想了後事情也無法控制事情的走向,只能聽天由命。

而當我們專注在可以控制的事情,我們能盡可能地把自己能做好的給做好,不斷走出最好的一步棋,不斷打出最好的牌,這樣的人生結果自然也不會太差。


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說完了故事和知識後,接下來我們來說說如何實踐這個知識。

2個方法。

第一,不斷採取最好的策略。

遊戲菜鳥和遊戲高手的其中一個最大區別是,遊戲高手即使沒有最好的選項,也會在每一輪都盡可能做出最好的選項,最大化提升自己獲勝的可能性。

人生就像遊戲一樣,不會有最完美的選項。我們能做的就是:不斷採取最好的策略,最大化提升解決問題的可能性,讓生活變好的可能性。

第二,調整自己的心態。

生活沒什麼可怕的,前提是你不執著於結果。——《與神對話第一冊》

接受壞事的發生,允許接受一切可能性的發生,放棄對事情的執著期待。

不斷練習這樣做後,慢慢的心也和平靜許多,思路也會更清晰,自然能更好地處理事情,更好地生活。

推薦的練習方法:數呼吸法,正念,零極限,靜坐等等。



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最後

雖然我們已經不需要擔心被猛獸攻擊,被大自然給殺死,但是我們還是需要不斷提醒自己,自己只是人類,在整個宇宙,整個地球裡,始終是一個很渺小的生物。

我們是生物,不是機器人,也不是神明。所以,會有許多無能為力的事情,許多無法控制的事情,這不是不正常,這是世界的真理,世界的正常現象。

專注在自己能控制的事情,盡可能把自己能控制的事情給做好。無法控制的事情,就放手吧,不執著,交個宇宙或者神明吧,並且相信神明會賜予我們最好的安排吧。

願我們都能過上自己想要過上的生活。

CC BY-NC-ND 2.0 授权

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