想擁有真正的健康快樂，從身心靈和諧共處開始

昨天才於“凡事沒有最好的，只有最適合自己的”中提到“只有身心靈三者達成一致的共識，才能做出最佳決定，才能帶著愉快心情投入其中，才會讓事情順利進行， 才不會事後感到後悔、愧疚或是責怪”

今天就看到這篇新聞做驗證，如果人類再繼續只關注物質的享受而忽略心靈的價值及其感受，身心健康問題只會越來越嚴重而已，一旦失去了健康哪怕坐擁金山都不會快樂，無論做甚麼都不會滿意知足。

多靜下來，多傾聽身心的需求跟感受，他們要的真的不多，不是名牌品牌，不是財富名利，不是學歷地位，而是“愛的能量”，所有能夠讓自己感受到了愛、喜悅、熱忱的人事物都是滋養他們的資糧，唯有他們開心滿足了，自然就會常保健康順遂了

我愛你 謝謝你 祝福你🌹