📱科技健身房 🔜《XareFit 享健身》信義安和店

✨文章出處 🔜https://www.yehclinic.com/xarefit/

《XareFit 享健身》信義安和店, 位在信義安和站附近，捷運站一號出口，走出來所看到的紅色大樓B1，就是健身房所在。

XareFit 是一家創新的健身品牌，打造「科技健身房」從會員註冊、課程預定、自由教練共享平台、捕捉器材運動數據，讓消費者能夠輕鬆把運動變成生活的一部分。

信義安和店，入口有兩個地方，一個在安和路(入口較小)，另一個在信義路的巷子(入口較大)，進門時會有機器，要刷《XareFit》APP 條碼才能入場。

收費

零綁約、更自由、更彈性！ 月費 600 元相當於每天 20 元！ 不推課程、無壓力的健身空間！ 新增、維護及更新每一位會員資料及運動數據都是時間成本、所以只要是新加入的會員都會酌收一次。

《享健身》目前約有 3800 名會員，月費 600 元，加入時會收一次費用 600元 (更新 & 維護會員資料)。開始運動時，會按當月剩下天數，依比例收取月費 ; 解約時，會再加收費用 600 元。

場館介紹

我參訪前，有跟助理 Carol 接洽，接待人員是魯米、BOBO (超愛跑馬拉松)。健身房佔地約 700 坪，根據圖示，由上往下順時鐘分別是：

1⃣️自由重量訓練區

2⃣️多功能性訓練區

3⃣️男生、女生淋浴洗手間

4⃣️有氧區

5⃣️固定式器材訓練區

6⃣️多功能教室A、B、C、D

這幾個多功能教室，可以提供場地租借，舉辦教練培訓相關課程。我今天參訪，正好碰到《B 平方教育學院》舉辦的『過重與肥胖的健身運動策略』，講師是 Alexis Batrakoulis ; 去年，我也有在壢新醫院參加過同樣的課程 (不過，課程內容應該有再更新)。

7⃣️飛輪教室 (漏拍…)

8⃣️恢復中心

運動恢復中心，有跟物理治療師合作，提供運動按摩等服務，另外，還有一台『德國光能舒活艙』，利用紅外線照射來達到運動恢復效果。

9⃣️VIP室

我沒有進去到最裡面的 VIP 室參觀… 不過，可以看到外頭這邊，預計要擺放冷藏櫃，提供一些高蛋白或沙拉等輕食餐飲，讓運動完的會員們，可以直接購買。

🔟中央的拳擊區、TRX懸吊訓練、HIIT(+伸展)區

XareFit APP

因為主打「科技健身房」，只要是會員，都必須註冊 XareFit APP，由手機 APP連結個人資料、重訓紀錄、Inbody 數據 (一個月免費測量一次) 等。XareFit APP 也會綁定信用卡，月費就直接從信用卡扣款。

教練

《享健身》並沒有專門聘任的教練，但是會提供場地，讓教練們帶著學員上課。所以，合作教練們，需要先成為《享健身》的商業合作會員，學員們也必須是《享健身》的會員。

XareFit APP 上，提供有合作教練們的資歷，以及預約上課的功能 ; 一般收費是1000~1500元/單堂，可購買單次、或是多堂課。不過，健身房也會有固定團體課程，如：飛輪等。

總結

《XareFit 享健身》，結合了科技 APP，有各式各樣的重訓、有氧器材，佔地廣闊，甚至可以在裡面練 CrossFit ; 此外，還附設有培訓進修教室，以及運動恢復中心，未來還有輕食餐點服務。

《享健身》的月費 600 元，加上大台北地區相對便宜的教練課收費，可說是相當有競爭力！我很喜歡整間健身房的氣氛，我覺得它規劃的很棒，您覺得呢？

作者：葉峻榳醫師 (新陳代謝專科, 美國運動醫學會大中華區講師, 歐格瑪健身中心醫療顧問,仁寶電腦專案顧問)