【極簡主義】「這東西很重要嗎？」購物法｜隨筆

之前分享了《我決定簡單的生活》，這次來分享個人用了很久的ITI購物法。

買東西的慾望來自外界刺激，商家千方百計想引起人的注意，電視、街道上的廣告牌、傳單、臉書、YouTube總能看到各式各樣的廣告。不單讓人看見，商家還運用各種的手法，增強觀看者的購買慾望。代言人、限時優惠、買東西抽獎⋯⋯砸錢送放廣告、不斷推出優惠活動，最終目的讓人付錢買貨。

我們活在鋪天蓋地的廣告世界，從現實世界到網絡世界，絕對少不了廣告的身影。個人的應對方法就「ITI購物法」。ITI全寫是「Is This Important?」(這東西很重要嗎？)

不知有多少人在看到想買商品，特別是被廣告引起的購買慾望時，會先想「這東西很重要嗎？」極簡主義除了減少已有的過多東西，更重要的其實減少購買不需要的東西。與其買了再斷捨離，不如一開始就不買，不買就沒有處理的麻煩。

如何做到不輕易買東西？就是知道什麽是對自己重要的東西。要知道什麽是需要的，什麽是不需要的，必須自己思考。哲學家很少會買自己不需要的東西。如果自己不思考，商家就會代勞，告訴你什麽是重要的，當中少不了他們公司的產品，常用手法就是廣告。商人會告訴你需要買又新又好坐的沙發，需要買好看又好吃的零食，需要買新上市的飲料⋯⋯如果你頭腦清晰，知道什麼是需要的東西，很多品牌的廣告攻擊就起不了作用。看到新上市的電話，你知道現在的電話還夠用，就不會想買新的，我的電話已經有八年沒換過了。

購物前問「這東西很重要嗎？」可以在衝動購物之前，先冷靜下來，好好思考。商家很了解人類的思考特點，知道出怎樣的招數可以提高人的購物慾望。代言人、限時優惠、買東西抽獎⋯⋯都在對應人類的思考弱點。代言人利用「月暈效應」；限時優惠利用「稀少性偏誤」；抽獎利用「預期心理」；人很容易跌入不同的思考與行為陷阱(可參考魯爾夫．杜伯里的《思考的藝術》與《行為的藝術》)，在跌入商家所設置的陷阱時，問一問自己「這東西很重要嗎？」能讓自己冷靜下來。個人經驗這招在面對「限時限量優惠」時特別有用。還有逛超商時看到琳瑯滿目的貨品時也超有用。

生活在現代社會，我們無法避免看到各式各樣的廣告(除了睡覺時間)，如何不讓自己被廣告拉著走，「這東西很重要嗎？」購物法可以幫上忙。