想快樂嗎？先丟掉執著

最近跟朋友聊天，讓我很震驚！

A以為，所有的病都有辦法醫治，甚至連慢性疼痛，大不了，開刀就會好。

B認為，一生苦苦追求家人的愛，其他人際關係（如朋友），根本無所謂，也不想經營。


難怪，
A滿身病痛，因為根本不在乎日常保健養生。
現在醫藥衛教文章、醫藥節目這麼多，也都講得平易近人，但她就是不看。
我解釋半天，「照你的說法，醫院就不會死人，醫生都能醫好所有的病人，不就好棒棒？」
她還是堅持己見。


轉發一些獨立自主，自得其樂女性的文章給B看，
她嫌棄地說，這些人真可憐，老公孩子不理她，只好自己出國玩、孤單過日子。


我震驚的點是：她們這幾年才退休，而我已經離開職場十多年，
照理說，她們的想法應該比我開明、比我更了解外面的世界才對。
她們是公務員，有退休金保障，衣食無虞。
怎麼她們比我還想不開？她們應該比我更快樂才對啊？

我從她們身上，看到佛家所說的「執著」，
她們打定主意：我就是要這樣想！
正因為堅持己見，才會不快樂。

我不知道是因為她們有憂鬱傾向才變這樣？
還是因為這些想法讓她們不快樂？
或是互為因果？
最怕的是，這些會不會是失智的前兆？

我才想到，「僵化」，就是大腦停止吸收新知啊！
回想起不管我講什麼，
A總是一句話打死你：「我才不要如何如何」
我一直以為，行動力影響了我、侷限了我，
我現在才知道，最大的限制，其實是來自於「心」！來自大腦！

加州大學舊金山分校的大腦可塑性研究先鋒暨榮譽教授邁克爾．梅澤尼奇博士（Michael Merzenich）說過：
「年紀大的人很擅長改造大腦，只不過是往錯誤的方向」
（出自《大腦韌性：高齡化時代最重要的健康資產》）

我之前多少會埋怨：要是我行動方便、有體力，一定到處參加活動、出國趴趴走，
哪像現在，根本是在等死。
看了朋友的生活，
我好像被提醒到：
不是有體力到處跑、有錢的人，就活得比較快樂，
其實，日子怎麼過，
看自己如何解讀，
「自己尋開心」的能力最重要！