世情短打：你想留住青春還是趕走青春

十多年前商業電台的《杏林茶》節目（註）引述了兩個與保持青春有關的研究，研究結果顯示：

一，從事需要穿制服工作的人，比起從事不需要穿制服工作的人，看起來比實際年齡年輕；

二，較大齡才做媽媽的女士，比起適齡當媽媽的女士，看起來比實際年齡年輕。

看到這裡可能很多人開始抓破頭皮：穿不穿制服，大齡抑或適齡當媽媽，與看起來年輕不年輕有何關係呢？研究團隊作了以下解釋：

研究一：需要穿制服的工作會要求相關的員工，不論年齡，都穿一樣的制服。這樣一來，年長與年輕員工在上班衣著上就沒有分別了；反觀無須穿制服的工作，員工自然會因應年齡增長，替換合適自己年齡的衣著。前者的員工，少了一個因素提醒着他們日益變老，而後者的員工在替換衣著的過程中，則不斷強化自己日益變老的訊息。大家開始看見差別了嗎？

研究二：大齡媽媽為何容易給人比實際年齡年輕呢？這就要看看媽媽們的其中一樣特性－－喜歡彼此交流育兒經驗了。大齡媽媽們做其他事情可能是個老手，但在育兒方面肯定是新手了。於是他們反而需要求教於年輕媽媽們。再加上小孩子在幼兒園或幼稚園上學時，媽媽們也無可避免經常要參與小孩的教育。這樣一來，大齡媽媽與年輕媽媽們也無可避免經常混在一起了。神奇之處就是與年輕人混得多的大齡人，確實會不知不覺地散發出年輕的氣息。

以上兩個研究給我的啟發是：一，自我暗示很重要。不想這麼快變老的話，就最好打死都不要認老。二，多與年輕人接觸，自己也會在心態與生活上趨近他們，也有助於給人年輕的感覺。

現在很多中老年人自絕於年輕人，而且經常說年輕人這樣那樣的不及他們，又經常抱怨一代不如一代。這樣的人我們稱為「老海鮮」，真正的意思有點不雅我就不在這兒說了。這些人在批評年輕人的同時似乎忽略了一點：他們在不斷地自我暗示，青春以離他們遠去，且一去不回。

註：《杏林茶》是商業電台一個非常長壽的醫藥與健康節目。共有三位主持，其中一位主持是醫生。這個節目涵蓋面十分廣泛。身體、心理健康，性知識都有攝捏。