生氣與悶氣
生氣
違背心意,極度不滿,情緒激動潰堤。
拿出功力與勇氣,管理胸膛裡的一團火氣。
透過生氣,傾聽,內心需求的是什麼?
透過生氣,此刻,我可以為自己的需要做點什麼。
悶氣
不順心意,猶豫不定,情緒沉重混雜。
拿出定力與大氣,管理胸膛裡的一團晦氣。
透過悶氣,感受,內心嚮往是什麼?
透過悶氣,此刻,我可以為自己的需求做點什麼。
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