簡單是件迷人的事

豐富多元的生活乍看之下讓人意亂情迷，然而待時間與空間被侵佔到一個極致後才會發現，原來簡單是件迷人的事，也唯有簡單才能讓人看得更透澈，更加明白前方道路是什麼。

生活中有些小改變看似簡單，實際上卻會帶起意想不到的蝴蝶效應。

自從多年前採用斷捨離法整理一次物品後，這些年居然也淺移默化地將這個理念應用到生活中不同的地方。

除了養成只保有需要的物品、不屯積物品習慣外，還延伸出其它的簡化觀念，包含：

🔺減少餐廳聚餐：過往一到週末或特別節日，總會興致勃勃開始找餐廳聚餐！從餐廳裝簧、餐點特色、服務排場無一不是選擇重點。然而自從自己接觸烹飪與料理後發現，原來只要食材新鮮，自家料理出來的餐點並不比餐廳差，甚至有過之而無不及。此後便把把找餐廳的精力，轉移到找尋哪個市場食材新鮮豐富，生活中少了浮華，多了心靈滿足。

🔺學會拒絕他人好意：打從北上以來，一路上受到很多朋友照顧，常會有朋友送我東西，例如衣服、包包、生活用品之類的物品，甚至連電腦都有朋友會送我。一開始我真的很感謝，以感恩的心態收下朋友們的照顧。然而隨著時間過去卻發現，朋友送我的東西堆積得愈來愈多，除了造成自己的壓力外更辜負朋友們的好意！後來我調整自己，在朋友要送我不需要的物品時，我會謝謝對方並告知不接受的原因。一方面為自己減少屯物及浪費的壓力，二方面也讓朋友去找尋真正需要該物品的人，真是一舉數得！

🔺減化虛擬的社交生活：生活在網路如空氣般存在的時代，大部份人都經歷過經營網路社交的焦慮，我也是。然而去年開始我也捨棄了這一塊，放棄了FB與IG。與其花心思在現實生活中互動極少的人身上，不如花時間在乎一直在身旁陪伴的人身上，更加值得也更加有溫度。生活簡化後，過去那種揮之不去的社交煩躁感也逐漸消失！

🔺減少便利帶來的過度舒適：我喜歡在社區健身房運動，因為人很少。每次我都會拒絕櫃檯給我冷氣機搖控器。櫃檯好奇地問我，大部份住戶運動都要開冷氣，為什麼你不用？我納悶著回答，我一個人運動開窗通風就好，再說運動不就是為了流汗為何需要開冷氣？

地球生病是進行式，少吹點冷氣能減少暖化速度，我樂意之至。再來是大大拒絕商店提供的便利性，例如自帶保溫杯買咖啡、隨身攜帶購物袋等。即便到傳統市場買菜我都要攤商不用給我塑膠袋（除非買魚）。商店提供塑膠袋及紙杯帶給消費者的是便利，而不是必需之物，隨手自己帶可以大大減少對環境的危害，我也樂意之至。

大道至簡四個字韻涵如此迷人的道理，是我在執行斷捨離多年後才真正體會到，也因為減化不少外來的干擾，讓自己擁有更多精力專注在己身，意外讓疲累的心靈獲得不少喘息空間，這一切都是始料未及，始料未及的美好。