Hello Matters, hello Matty, long time no see. 上一次發文是8月中，原來暫別馬特市已經3個半月。大家安好嗎？

終於趕及在2022年最後一天寫完，作為今年一個總結。

1. 2022 年就要結束了，請記錄一件今年你最想記下的事情。

今年10月又搬家，原本空洞清冷的一個房子，在我們把東西搬進去及收拾後，房子就像有了我們的氣息，感覺實在，一家人在一起就是home sweet home。

不過，收拾打包舊居，及整理佈置新居，是一個痛苦的過程。雖然以前有做過斷捨離，搬屋的過程中，仍然覺得不足够，但是又不想丟掉現時物品，尤其是一些日用品，不想搬家後又要購買，矛盾呀。

2. 疫情第三年，每座城市、每個人的日常開始變得不同。今年你失去了什麼？又試圖恢復、重建什麼？

去年開始，不斷有朋友告知誰誰誰逝世死亡，感覺生命無常，還是要珍惜眼前。

所以，會主動相約朋友見面吃飯。其實我以前社交不算活躍，但是，和朋友相見，都能和她們有愉快的交談和用餐，真的是那一句「朋友是要見面的」，也慶幸大家都安好。感恩。

3. 請描述一位今年遇到的，會令你牽掛的人或物。

其實有一段時間沒有出現在Matters這個平台，當中是有掛念認識的馬特市民。曾經在這裡看到很多文字，有令人共鳴，有感到療癒的，曾經都是支持著我繼續努力、往前走的力量之一。現實中頗難和馬特市民見面，但是，祝願大家在世界各地，生活安好！

4. 2022 年，有沒有什麼時刻讓你感受到強烈的情緒？最後是如何與之相處的？

以前回望過去，會心痛及後悔自己以前的一些決定或行為，責備自己，覺得「如果當時怎樣怎樣，現在可能會變成怎樣怎樣….」

今年有放開胸懷，替自己分析當時做決定的情況或心情，不要做事後孔明來責備自己，並慢慢欣賞自己以前的努力，因而累積經驗，更重要是一息生命尚在，還有很多可能性，就放過自己，好好生活吧。

5. 過去一年，你能說出一個被他人影響的觀點嗎？

從好朋友們身上，看到不拖延的好習慣帶來的衝擊。現時學習中，用各種「逼迫」自己改變拖延的壞習慣。希望2023年處事更有效率，做好想做的事情。

6. 相比去年，你與身體的關係發生了什麼變化？你會更喜歡現在自己的身體嗎？

仍然喜歡自己的身體，不過希望可以收緊 那個生完孩子後肚子鬆弛的肌肉。另外，想改善半夜醒來的失眠習慣，有更好的睡眠質素。

7. 請分享你今年新發現或持續耕耘的領域。

夏季那幾個月，每星期都會游泳一至兩次，有時甚至是一星期四五天。游泳的感覺很好，明年希望可以養成持續游泳或運動的習慣。

8. 今年最想分享的一本書／一部電影／一張照片／一句話。

行動是夢想的開端。做的話可能成功可能失敗，若甚麼也不做就一定不會成功。2023，加油！

9. 請填空：2022，＿＿＿ Matters.

2022，Life Matters.

生命的意義是甚麼？活著就是生命，活著就有意義。祝願我們2023年活得更美好。

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