七日书:岛屿精神,另类人生 · 第六天

七日書之6|成為溫暖的光

si薰
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照顧者的心靈真的非常脆弱與黑暗,幫他們畫了祝福圖騰,把心照顧好,和內心的自我好好和解。
手繪圖文字卡

第六天

寫下一個你理解了他人,或者與他人互相理解的瞬間比如你跨越了文化差異、語言隔閡、生命經驗的落差,觸碰到了他人內“”心的那一個瞬間。


不知何時,很多朋友都說我,今年改變很多,原本容易情緒爆衝的自己,變得冷靜許多,原來總是糾結很多,容易直球擊出,這直球不是每個人都能承受,若別人也直球回擊,兩個人是不是就有摩擦產生。


以往從未思考這個問題,但現在會去理解,別人的行為,不再用自己單向思維去面對溝通,理解別人的態度,可能有特別的原因,明白每個人都沒有對錯,只有立場不同,想法不同,有了理解,回答時,就能溫暖的回應,不再陷入情緒議題中。


不再受到對方情緒影響,我想好好把話傾聽,也好好把話說清楚,突然之間,回應對方時,總會多了耐性,可以透過往的經歷,而避開觸碰別人的內心的雷。


尤其家家有本難唸的經,我特別能理解照顧者的心情,走過的歲月,不會白過,當對方在談話間,不經意流露的心情,就可以明白對方現在遇到什麼狀況,照顧者真的非常辛苦,且需要鼓勵,被照顧者的體況無法更好,且ㄧ直沒有成長時,無能為力的感受,像被拳擊打到ㄧ樣,無力招架。


提醒照顧者,千萬別硬撐,ㄧ定要尋求幫助,和家人ㄧ起商量,別總是自己承擔,如此一來,容易讓其他手足,失去責任感,長照這條路艱辛漫長,這點滴也只有嚐過者明白,希望成為溫暖的微光,帶給家人穿越黑暗的力量。


自從父親生病後,照顧者的心靈真的非常脆弱與黑暗,幫他們畫了祝福圖騰,把心照顧好,和內心的自我好好和解。

手繪祝福圖騰


CC BY-NC-ND 4.0 授权

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si薰金融業的我 斜槓人生 面對未來,換一種心情 面對工作,换一種思維 面對自己,誠實以對 面對別人,輕鬆以對 新的年度,新的目標
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