覺察7之3~接受不完美後的發現

今心
·
(edited)
·
IPFS
·

今天有一位同事來找我談下一個活動的宣傳海報,我用了比較積極和不帶著自我的觀點去跟她互動,聆聽她的想法,我反而比較輕鬆了。

真的很有趣,當我接受了「我是一個沒有創意點子的人」,然後再看對方時,那種感覺是不一樣的。去年她來找我的時候,我的抵觸情緒是很高昂的,我有點用躺平的態度,依賴對方,等對方說什麼,我就做什麼。

可能接受了自己沒有創意這個部分,心理負擔少了,反而有時間和空間去聆聽別人的需要,進而協助對方解決問題。

我終於發現,只要我有討好的行為即逃避自己的責任而去承擔別人的責任,或者是我的職責但我卻依賴別人不給自己嘗試的機會這兩種現象出現,就是我還沒接納的自己,我需要成長的部分。

CC BY-NC-ND 4.0

Like my work? Don't forget to support and clap, let me know that you are with me on the road of creation. Keep this enthusiasm together!

今心* 關於我的關鍵字:慢吞吞、認真、感性、天真、理想主義、敏感、善忘、悲觀、保護色重(其實就是心量小)、著急 * 近期關注或寫作的議題:生活 * 怎麼認識馬特市的:網絡上有專家介紹 * 願望:希望藉由書寫,面對自己、認識自己、接納自己和成長自己
  • Author
  • More
七日書
8 articles

覺察7之2~糾結的情緒

不再逃避後的挑戰