🌈 366 正念卡 20220614
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🌈 366 正念卡 20220614
🌸 愛自己,始於我願意放下 🌸
那些有意或無意對我造成傷害的人事物,
當我不願意放下,
當我不願意原諒,
我是讓對方對我自己造成第二次傷害。
我選擇無條件原諒那些對我造成傷害的人事物,
因為我愛我自己。
類別:情緒覺察
🌈 正念卡使用方式:
輕鬆跟著當日的牌卡做覺察的練習。
一天天全方位的鍛鍊,讓智慧深植我們的細胞記憶。
可參考官方網站:
https://www.sangeetameditationspace.com/366mindfulness-cards
圖/ unsplash
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#5197148一切皆有可能
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